自転車を車や電車に積んでお出かけって憧れますね 自動車or電車&自転車で行動範囲が大幅に拡大しますから […]
カテゴリー別アーカイブ: アウトドア
サイクリングは野外スポーツですから、特に夏場は日焼け対策や日焼け後のケアが大事です。ヘルメットとサングラスをし […]
アウトドア好きですか？ アウトドアで欠かせないものといえば 個人的には焚き火だと思います。 ですが、とても残念 […]
アウトドアってどんなもの？ キャンプとかピクニックがイメージしやすいですかね。 野外で調理したり、弁当を食べた […]
熱中症とは？ 熱中症とは、体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働 […]
僕はランニングをやっています。 なんでマラソンやってるん？ってよく言われます。 マラソンって４２キロ走るレース […]
夏バテ対策には、水分や塩分摂取も重要ですが、栄養もしっかり摂らなければなりません。 ここでは夏バテ対策に役立つ […]
約２０年前の学生時代に 1年目 約2週間で時計回りで １周したことから始まりました。 その年は基本的にユースホ […]
全国制覇への道（近畿編） 私たちが住んでいる日本。 知っているようで、知らないことも沢山あると思いますので、 […]