「快」「不快」をうまく使って成功しよう

自分の行動に「快」「不快」がはっきりと意識できたら行動しやすいと思いませんか？

人が「快」を求め、「不快」を避ける本能を利用できたら成功が近づきます。

行動に「快」を関連付ける

自分の行動に「快」関連付けることで行動しやすくなります。逆に「不快」関連付けてしまうと行動できない又はしにくくなります。

禁煙できる？できない？

禁煙できる人とできない人の差は何でしょうか？

喫煙するという行為に対して

タバコは自分の行動に「快」「不快」がはっきりと意識できたら行動しやすいと思いませんか？

 

人が「快」を求め、「不快」を避ける本能を利用できたら成功が近づきます。

 

行動に「快」を関連付ける

自分の行動に「快」関連付けることで行動しやすくなります。逆に「不快」関連付けてしまうと行動できない又はしにくくなります。

 

禁煙できる？できない？

禁煙できる人とできない人の差は何でしょうか？

 

喫煙するという行為に対して

  • リラックスできる
  • コミュニケーションがとりやすい
  • かっこいい

と考えるている人と

  • 匂いが臭い
  • 健康を害する
  • 煙・においを嫌がる人がいる

と考える人ならどちらが辞められるでしょうか？

答えは一目瞭然ですよね。

考え方によってはどちらも「快」でどちらも「不快」です。

でも煙草をやめることが「快」とするなら後者の考え方の方が成功しますよね。

成功者は「快」を利用している

行動することを「快」とした場合、インターネットで作業することに「快」を感じます。

逆に作業しないことに「不快」を感じます。

成功者は意識的にか無意識にかは別としてこの「快」を行動に利用しているんですね。

行動が変わる

行動に「快」を感じた場合、睡眠時間を３０分削ってでも行動することで「快」を得られます。

行動に「不快」を感じる場合、明日でいいかとなるので行動できません。

これが１カ月、半年、一年となればその差は歴然となり、成功に近づくかどうかはもうわかりますよね。

「快」を得られる環境

自分で「快」を維持できたら素晴らしいです。

でも、なかなかそうはいきません。誰かに「すばらしい！」「さすがですね！」と「快」を与えられたらもっと成功が近づくと思いませんか？

定期的にモチベーションを上げるための環境を整えたいですね！

おススメの環境があります

iBSAのコンテンツならお互いのモチベーションを高めあるコーチングが活用できます。

しかも無料で。

ここで成功に向けた行動を「快」に書き換えてどんどん行動していきましょう。

http://ibasa-cx.jpn.com/mbiz/indexc.html#technique

 

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katura

katura

埼玉県在住で自営業をしています。身体も精神もずっと元気でいられるように健康習慣、体の使い方など様々なことに取り組んでいます。この経験を少しでも多くの方と共有してみんなが病院いらずの健康人生を歩めたらと考えています。 しかし自営は社会保障が手薄なのでここでスキルとコミュニティーを手に入れてもう一つの収入減にしていきたいと考えています。皆さんと一緒に成長していきたいと考えています。宜しくお願いします。
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