今回は、いくつかの感情コントロールするテクニックを用いる内容になります。
私たちは、誰もが成功できる秘訣が信じることと考えています。
あなたは成功したいですか？
成功したい理由はなんですか？
成功したい根底に何があるのか？
これを特定することは非常に大切です。
成功したい理由が明確であるほど、成功の確率は高くなります。
強い感情と、成功目標に対する渇望があれば、言い訳せず強い意識で、成功に向け進めるからです。
成功する以外考えられないと思うぐらいに。
成功することが必然であると考え、自然に生きていけます。
強い感情は行動をより引き起こすのです。
もう一度、お聞きしますが、あなたが成功したいと思った、究極の目的はなんでしょうか？
このことを何度も何度も、自分の頭に問いかけてみると良いでしょう。
行動すると、必ず何かの結果を伴います。
その結果は、成功に向かっていくような結果とそうでないように見える結果のいずれかです。
成功への方向性が確かなら、その行動を続ければ成功します。
しかし、マイナスの感情が行動を止める結果となることがあります。
感情と行動の関係はとても強いです。
起こす行動にマイナスになる感情はできる限り少なくして、行動を起こす感情を多く持ちたいですね。
感情をコントロールする技術を身につければ、あなたを成功者へと後押しするでしょう。
信条・信念、価値観、自分の世界観で物事の解釈が変わります。
私たちの感情は、フィルタリングによって一般化、削除、歪曲して記憶に収まります。
そして、自分の信条・信念、価値観によって、意味づけをするのです。
そのあと、感情が結びつきます。
ここで、ニューロ言語プログラミング（NLP)のテクニック、アンカリングについて、解説します。
例えば、イチロー選手の現役時代は、打席に向かう時に決まった足から一歩を踏み出し、打席に立った時に腕を前に向けるポージングをとります。
イチロー選手は、この一連のプロセスを通じて、高いパフォーマンスを発揮できた時の状態を体に導きだしていたのです。
あるキッカケ（トリガー）として、固有の心理状態（アンカー）を引き出すのが、アンカリングというテクニックです。
アンカリングは、感情体験が強ければ強いほど、強力なナンカーがかかると言われています。
また、アンカリングを繰り返し発生させることにより、アンカリングを強くすることもできるんです。
感情は行動に影響があるので、どのような物事に対して、どのような感情を引き出せるのか？
これは、成功に大きく関わります。
感情のコントロールをアンカリングやフィルタリングといったテクニックで行えます。
このようなテクニックを用いると、価値観、信条・信念、世界観を書き換えることもできます。
同じように見える現実の事象でも、人によって捉え方が違います。
その捉え方によっても、得られる感情が変わります。
その感情の違いによって、行動に違いが生じます。
あまりいい例えではありませんが、恐ろしい出来事があり、恐怖の感情、混乱状態が引き出されると、身がすくみ動けなくなりますよね。
逆に、良い出来事の場合だと、嬉しい感情やワクワクする状態(ステート)が出てきます、思わず飛び上がって喜ぶというようなこともありますよね。
こういったように、感情と行動が密接だと感じますよね。
NLPの技術で、あなたの心の地図、物事の捉え方を自分の成功する為に調整していきませんか？
発生した出来事は同じであっても、反応の仕方を変えることが可能です。
過去の出来事にも当てはまります。その意味付けを変更すれば過去も変えることができます。
成功に導く、反応ができるようになれば、必ず成功に役立つ行動を起こせるようになります！
NLPの技術を使って、感情をコントロールすることにチャレンジしましょう！
感情コントロールが上達すればするほど、成功者の脳を手に入れることに近づきますね。
まるで成功達成の自動成功プログラムを自分の脳にインストールする感覚に近いかもしれませんね。
あなたの成功に役立つ価値観、信条・信念、世界観を発見したら、ぜひモデリングしてみましょう。
そして、ポジティブで素敵な環境に身を置きましょう。
そのためには、あなたを成功に後押ししてくれる仲間や同志と共に過ごす時間を増やしましょう。
ニューロ言語プログラミングに興味を持たれた方は、共に学んで、スピード成功しましょう！！
hidechan
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