ryoujiです。

いつもありがとうございます。

成功をするのに目標を決めることをすると思いますが、小さい目標ならともかく大きい目標を決めてやろうと思っても大きすぎてなかなか前に進まないという経験が自分にはあります。

大きすぎると立てても全然進めなくて、かなり自分をせめていました。

そんな困った時にGEOモデルを知りました。

同じ成功をするなら成功の確率をあげるほうが成功しやすい。

今回は成功の確率をあげるメカニズムを知り、成功のスピードをあげていくGEOモデルについて書いていきます。

僕はGEOモデルを知る前までは大きい小さいに限らず目標を書いてそれに漠然と向かうだけで冷静に考えるとよくこれでかなえようと思っていたんだなと反省し、勉強しなおしながら取り入れています。

GEOモデルを知ることで成功の確率を高める武器をひとつ手に入れたことになります。

GEOモデルとは目標を達成するための3要素の頭文字を取ったネーミングです。

Gはゴール(Goal)
Eはエビデンス(Evidence)
Oとはオペレーション(Operation)

ゴールを設定して、スポーツ選手がやっているようにゴールした状態をイメージトレーニングするのに近い状態です。

そして、ゴールと現状の差(ギャップ)を埋めるリソースを見つけ、埋める行動をとり、実際のゴールをするという考え方です。

ゴールとはアウトカムのことです。

通常ならゴールまでをイメージしますが、ゴールの先までイメージするとさらに効果的です。

このことをメタゴール、または、メタアウトカムともいいます。

エビデンスとはゴールを手に入れたという証拠です。

ここでは、五感を使って自分がゴールを手にいれたという情景をイメージすることでより強化されます。

例えば、

「ゴールを達成した時、何が見えていますか。その時誰がいますか。どんな声が聞こえますか。

どんなことを感じますか。」

など、イメージしてもらい、ゴールを達成した証拠として語ってみるのです。

そして、問題解決をしていきます。

問題解決とは、あるべき理想の状態(Goal)と現状の差(Gap)を解消することです。

目標達成とは現状とゴールの差を埋めること。そのギャップが埋まるまでのリソースの積み重ねに過ぎません。

このGEOモデル、スピード成功に役立て、活用させることで

・ゴールを設定すること(目標設定をする)
・エビデンスとして目標達成の状況をイメージすること。
・目標達成とは、現状とゴールとの差(ギャップ)を埋めること。

に効果を発揮させることができます。

目標が明確になれば目標達成に焦点が当たり、目標達成のための検索能力が発揮されます。

例えば、自分がほしい車があるとします。そこに焦点が当たると雑誌や道を歩いていてもその車ばかりが目に入ってきます。

それと一緒で、成功に焦点が当たると脳が成功に必要なものを検索し始めます。

5感で目標達成のイメージをすることで達成することが当然と自己暗示がかかりやすくなります。

ニューロロジカルの上位概念が変革するので、成功しやすいといえます。

現状とゴールを視覚化、イメージしてその差(ギャップ)を埋める作業が目標達成になると意識することで目標達成は可能であると感じられるからです。

では、大きな目標はどう達成していけばよいか。

大きな目標は、中間目標、小目標まで、GEOモデルを細かくすることで実現可能であることを強く感じることができます。

人間は実現不可能と感じれば邁進することに強い抵抗があります。

「あなたは億万長者になれますよ」といわれてもいまいちピンときませんが、

「今からATMにいって5万円おろしてください。そうすれば5万円を手に入れる状態を作ることができますよ」

といわれると「当然じゃないか」と感じるでしょう。

それは日常で達成可能なので、やればできます。

大きな目標に向かうとき、細かくすること、行動まで細かくするすれば、いままでできないと思っていたことが可能になると感じることができます。

ネットで一万円を稼ぐイメージができなくても、パソコンで一日30分作業をすることはイメージできますね。

成功とは成功するまでの作業の継続です。

そこに細分化すればできて当然の行動のつみかさねだけしか残りませんね。

できない目標をいきなりやるよりも達成して当然の目標を積み重ねるほうがより、大きな目標に近づくことができますね。

次回は具体的な行動について書いていきます。

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