こんばんは!
最近は急に寒くなり,やっと冬が来た感じです!!
まだ,家の暖房は使っていません。服を多めに着ればあったかいです。その抵抗もいつまで続くか・・・
最近は,楽しいことがいっぱいでした。
生後3週間の息子に会いに両親が来てくれて,初孫に会えて喜んでいました!
これからが楽しくて,大変ですが頑張ります!!
今日は,家族や周りの人のためにも自分が成功するための成功地図を描く,ニューロ言語プログラミング(ニュープロ)のビリーフについてお話しいたします。
あなたは,普段,どれだけポジティブな発言をしますか?
何事もネガティブよりポジティブ。当たり前かもしれませんが重要なことです。
自分や周りの人を元気づけるような言葉,ポジティブな行動を誘発する考え方,日常生活で癖がつけば毎日が充実します!
自分の目指す目標達成のために役立つ,言葉や文章や口癖やオーディオコンテンツなど。
まずは,成功している人の持つものに触れて,そのまま使ったり,アレンジしたり,目標を自分の目につく場所に紙に書いて貼ったりなど成功を意識した行動を取ることが大切ですね。
その行動は自分にとっての成功の源になり,目標達成に向かう力を高めます。
自分の心の中の内的対話というものにも影響を与えていきます。
ニュープロにおいて,Aidと表記するものがあります。
音をAと表現し,言葉や数字などをAd(Auditory digital),さらに,外部的(External)、内部的(Internal)と区分します。
内的対話というのは,内部的(Internal)なAd(Auditory digital)になります。
ニュープロに触れることで,この内部対話というものに意識を向けるようになり,自分をよりポジティブな状態に導きます。
現状から,望ましい状態へ。
このような形の内部対話をすることができます。
自分自身の会話から,現状に気づき,より良い方向へ変化することができます!
まず,この内的対話に目を向けましょう!!
ニュープロを学んでたくさんの経験をすることで新しい自分に気づきます!!
まずは,自分を肯定することで,能力を見つけ出しましょう!
その中でも音から自分の頭の中に反復させる方法が効果的です!
英語の勉強でもそうですが,シャドーイングというものがあるように,自分で反復して発言してみたり,他の人の発言を反復して聞いてみたりと,音から入るパワーを有効活用すると良いです!
そしてその都度内部対話を行い,自分自身に,パワー・クエスチョン,ミラクルクエスチョンというものをぶつけていきます!
自分自身に力を与えるのがパワー・クエスチョン
自分自身の成功に役立つのがミラクル・クエスチョン
この二つを意識して,繰り返し体験する習慣をつけましょう!!
自分が目標の達成に向かうためのモチベーションが上がるような質問を無意識にできるようになるまで,癖がつくまで!!
無意識レベルになるまで!!
このような質問,内的対話においては,その人ぞれぞれのビリーフ(信念)含んでいます。
すでに自分の中にあるビリーフ
↓
内的対話においてそのビリーフを活用
↓
何度も繰り返すことでポジティブな状態に
↓
そのビリーフがさらに強化される
ビリーフの好循環ですね!
このビリーフが,ポジティブなことであることが重要です!
私たちは,自分の中に存在するフィルターを使って,自分の中に地図を描きます。
つまり,フィルターが違えば地図の内容も変わります。
成功という宝の地図を持つ人と,そうでない人ではこのフィルターの差があるということです。
ニュープロでは,このフィルターの他,優位感覚,メタプログラム(MP),クライテリア(価値基準),ビリーフについて深く知ることができます。
ニュープロを学んで,成功の地図を描けるようになりましょう!!
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juuuun712
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