自分の周りに何か出来事が起こった時,その感じ方,見え方は人それぞれです。
ある人は,その現象があることで成功から遠のいてしまうものであったり,
ある人は,その現象によって逆にプラスにはたらき,成功を助けてくれたり。
もし,それを選択できるのなら?
どちらを選びますか??
当然後者ですよね!!
同じ出来事でも,ネガティブなものか?ポジティブなものか?
嬉しいのはポジティブな方です!!
当たり前ですが・・・
私たちの日常生活では,様々な出来事が起こっています。
それが,成功に役立つのか,そうでないのか。
その差は歴然!!
前者の方が良いですよね!!
この,「物事の捉え方」というものをコントロールできたなら?
成功する確率は確実に上がり,スピードも上がりますね!!
ちょっとイメージしてみましょう!
例えば,1日に何かしらの出来事があり,その出来事に対する印象や感情が30個だとすると,1年間で約1万もの出来事が自分の身に起きることになりますね。
かなり膨大な数です。
そのうちの,例えば,7000個が成功を助けるエネルギーなら?
逆に,7000個が成功の邪魔になるエネルギーなら?
身近な場面でイメージしてみると分かりやすいですが,
自分の最も信頼している家族や友人などに,
「君は,あなたは,本当に頑張っている!!その頑張りをそのまま続けていればきっと良いことがあるよ!!」
というポジティブワードを7000回言われたときと,
「なんだよ・・・ぜんぜんダメじゃん。話にならないね。」
という超ネガティブワード7000回を言われたときと,
まぁ,比較にならないほどその差は大きいですね!!
前者のようなポジティブなワードを投げかけるのは,あなた自身!ということになります!!
何かの出来事を前にした時に,自分自身でいかに感情や行動,発言をコントロールできるか?
これを,コントロールするテクニックに,「リフレーミング」というものがあります!
これは,物事の捉え方を変える方法で,違う枠,つまり,違うフレームにはめ込みなおすこと。
それが,「リフレーミング」というわけです。
自分自身で,この「リフレーミング」をコントロールできれば,一見何かマイナスととらえられることがあっても,成功に向けての良いきっかけにすり替えることができます!!
例えば,
「今日は奥さんとかなり言い合いになり,大喧嘩してしまった。反省。」
という出来事でも,
「今日は喧嘩してしまったけど,お互いの気持ちや意見をもう一度確認しあえたからさらに絆は深まったかも!!」
すこし大げさな例かもしれませんが(笑)
このような感じで,周りから見たり聞いたりすると,マイナスな印象が強いことでも,こういうポジティブな姿勢で毎日過ごせたら?
感覚的にも,良いと思いませんか?
起こった事実・現実そのものを変えることは不可能ですが,それに対する考え方や感情などをコントロールすることはできます!!
リフレーミング力を身につけて,成功を加速させましょう!!
juuuun712
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