暖かくなってきましたね。

ゴルフするには最高のシーズンですね。

 

春になると、緑も綺麗で、プレイを楽しめるとともに、

自然の中で、風を感じて、ともリフレッシュされる感覚が

とても好きですね。

 

ただ、思った通りにプレーできなかったり、

スコアが悪いと、せっかくの気持ちがストレスに、

変わってしまって、ちょっと残念！

 

そんなことにならないように、

前日からあることをして、ゴルフ当日を楽しめるように

心がけてます。

 

それは、前日にゴルフ番組を見るんですよね。

プロがプレーする姿を見るんです。

 

これ、結構効果あるんですよね。

 

前日に、明日に備えて、練習場に行って、

かなりの球数を打つ。うまく行くまで打ち込んで、

予定よりかなりの数を打ってしまって、少し筋肉痛！

なんて、ことになるより、よっぽど、効果が高いんですよね。

 

なぜ、なんでしょうか？

 

それは、二つの効果があるですね。

 

ひとつ目は、翌日を楽しみにしているワクワク感を高める効果です。

実際には、プレーをしていないけど、プロのプレーをテレビで見ることで、

早く自分もゴルフをしたくなる。

 

期待感、ワクワク感を高めて、気持ちを整える効果があるんですね。

ワクワク感を高めておくと、当日のゴルフがとても前向きにプレーできますから。

 

そして、二つ目、これが結構効果高いと、個人的には思っています。

それはプロの綺麗なスイングだったり、パターのコースの読み方、

こんなパットが、入っちゃうのか！！！

と言うような、ショット。

自分もできそうな気持ちになることがすごくいいですよね。

自分の無意識に、できそう！、できるって、擦り込まれる感覚ですね。

 

最近は、この方法で、ゴルフ当日のプレーが以前より

楽しめるようになりました。

 

この感覚と、この結果がなんで、うまく行くのか？？

よく分かってなかったんですが、

最近、その理由が分かったんですよね。

 

潜在能力へのアプローチだったんですね。

知らず知らずのうちに、脳が勝手に当日のゴルフプレーに向けて、

チューニングしてくれていたんですね。

 

 

潜在能力、無意識って、今一度冷静に考えるとすごいですよね。

 

例えば、意識しなくても、自転車乗れるし。

箸も使える。意識しなくても、体が動くようになるし。

思考が働くんですよね。

 

例えば、週末キャンプ行こうかなって思ったら、

脳って、勝手に働きますよね。

「テントどうしようかな。サイトはどこを予約しよう。

バーベキューの材料、みんなは何食べたいかな？」

なんて、考え出しますよね。

 

ゴルフのプレーも一緒ですね。

前日にプロのプレーを見ることで、頭が勝手に働いて、

 

「スイングはそんなに力を入れない。

スムーズに、打ちたい方向に向けて、風を考えながら、

ドローボールで打つイメージで行こう」

 

なんてことも起きるんですよね。

しかも、夜寝ている間に、頭が整理される感じですね。

 

無理に意識して、体を酷使して練習するより、

体を使った練習は程々にして、

 

頭に勝手に楽しいゴルフのイメージに向かって、考えさせる！

 

慣れると、結構うまく使えたりするんですね。

面白いです。