ねぇ、ちょっと想像してみてください。。。🤔
人とおしゃべりしているとき、相手が何気なく言った一言や、ちょっとしたしぐさの中に「その人のクセ」みたいなものが隠れているんです。まるで小さな宝探しみたいに。
たとえば、何かを避けたいときの話をしている人。無意識のうちに、手で「いやいや」って払うような仕草をしたり、ちょっと後ずさりするような動きを見せたり。あれって実は、その人の“心のフィルター”が表に出ちゃってる瞬間なんです。
そんな小さな手がかりを拾い集めて「この人は今、どんなMP（メタプログラム）フィルターを使ってるんだろう？」って推理していくのが、実はけっこう面白いんです。まるで探偵ごっこの大人版、みたいな感覚。
これを練習できるのが「アナリシス・エクササイズ」。
名前だけ聞くとちょっと堅苦しそう？でも、やってみると意外とゲーム感覚で、ハマる人はハマっちゃうんですよね。
MPアナリシスって、平たく言えば「こういう反応をする人は、こういうフィルターを持っていることが多いよ」という人間観察の応用版。役割を分けて、アナリスト役になった人が手順に沿って進めていくと、だんだん見えてくるんです。相手の“思考のクセ”が。
しかも、これって数年かけて学ばなきゃいけない難しいものじゃなくて、一般的には4日間の講座でギュッと学べちゃうんです。受講中も仲間同士でエクササイズを体験するから「なるほど！そういうことか！」って発見が連発。最初は資料を見ながらだけど、慣れてくると自然に会話の中でできるようになっちゃうんです。
そのうえ「診断表」という便利なツールがあるから、講座を受けたあとならすぐにでも実践可能。しかも、これが意外と相手にウケるんです。ちょっと占いっぽくて、でも心理学的な裏付けがある。だから「わぁ、私ってそうなんだ！」って盛り上がりやすいんです。
さらにおすすめなのが、すでにMPを学んだ人に10〜20分ほどのアナリシス・エクササイズをしてもらうこと。たったそれだけで、自分専用の「プロファイル・ノート」と「チャート」が出来上がっちゃうんです。これを見るのが、また楽しいんですよ〜！「え、私ってそんなクセあったの？」って新しい自分発見タイム。
人の話し方や仕草の裏に隠れている“心のメガネ”を読み解くなんて、ちょっとワクワクしませんか？気づけば、あなたも人間観察の名探偵。ふとした会話が、まるで秘密のパズルを解いているような時間に変わっちゃうかもしれませんよ！？😉
紫色舞
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