Vol.3「備え」と「資産づくり」の次に。今こそ知っておきたい保険とお金の“アップデート術”

はじめに：

30代後半〜40代のあなたへ
前回までの備えと再出発に加え、今回は「保険のアップデート」「将来への資産づくり」を見直すタイミングとヒントをお伝えします。家族がいる・これから増える方はもちろん、自営業やフリーランスの方にも刺さる内容です。

1. 日本の保険事情：あなたの“普通”はどこ？

最新のデータで見るリアルな加入状況

年代別の支出の違い

年代 月額保険支出（目安） 特徴
30〜34歳 約2.5万円 結婚・出産で保険加入増加傾向 七色ライフ+9保険相談・保険の見直しは保険マンモス〖公式〗+9ほけんのコスパ+9
40〜44歳 約3.1万円 教育費・ローンとバランスを取りつつ保障を確保 保険相談・保険の見直しは保険マンモス〖公式〗

2. この数年で見えてきた「変化」と「チャンス」

30代：保険の選択肢と加入しやすさが豊富

30代は、まだ健康リスクが低く、保険の審査も通りやすく加入できる商品も多い世代 ほけんのコスパ+4七色ライフ+4保険市場+4。早くから加入し、保険料を抑えつつ将来設計に合わせた保障を確保できるメリットがあります。

40代：病気のリスク・家計負担・教育費の狭間で見直しを

40代になると、生活習慣病やがんなどのリスクが高まりつつ、教育費や住宅ローンなど支出も増える時期 ヤズテック保険サービス。そのため、保障の削減・見直し、特約の強化など柔軟な対応が必要になってきます。

保険市場の伸び：働けなくなった時への備えが増えてきた

世界的にはDISABILITY（就業不能）保険市場が2025年までに約4.56億ドルへ成長。その後も約11.7％の成長率で拡大が見込まれています ヤズテック保険サービスthebusinessresearchcompany.com。
→ つまり、「働けなくなった時に収入を守る仕組み」が今、注目されています。

3. あなたの経験から考える、今こそ必要なアップデート

あなた自身も、2度の病を乗り越え、保険に助けられた経験があります。その気づきをさらに一歩進める形で、以下の3点をおすすめします。

① 「重複」を避けつつ、必要な保障を見極める

過剰な保障をカットすることで、家計を圧迫する固定費を減らせます。一方で、再発や長期療養に対応できる一時金や就業不能補償は手放さないことが大切です。

② 「加入タイミング」はあなたの武器になる

今の健康状態だからこそ、30代・40代でしか入れない・安く入りやすい保障商品があることも少なくありません。

③ 資産づくりと組み合わせた“新しい備え”

・iDeCo、つみたてNISAなどを活用して、少額からの運用を習慣化
・副収入の柱を増やし、「療養中にも収入を得る仕組み」づくり
・必要に応じて、就業不能保険や三大疾病特約を組み替えるなど見直す柔軟性

4. 30〜40代に贈る：私の体験からのメッセージ

「病気になって気づくこともある。だからこそ、今、“健康なうちに守る力もつける”ことが大切。
保険は“守り”だけじゃない。家族を未来へつなぐ“選択肢”になる。」

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モーリー

モーリー

はじめまして、モーリーと申します！42歳、妻と2歳の娘と暮らす3人家族のパパです。介護士として働きながら、新たな挑戦に取り組んでいます。 2022年に脳出血し、もやもや病が発覚。開頭手術を乗り越えて復職。その後、2023年にケアマネ試験に合格、2024年にはFP 2級資格も取得しました。現在はAI学習やライティングを学んでいるところです。 介護や資格取得のコツ、そして日々の暮らしの中での気づきを発信したいと考えています。困難に立ち向かう方や新しい挑戦をしたい方に役立つ情報をお届けできれば幸いです。よろしくお願いします！
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