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定年後の収入を心配している中高年の皆さん、副業で収入をアップしませんか？
「サークル・オブ・エクセレンス」で成功して、自由な時間・経済的に心配しなくてもよいお話しをしたいと思います。
「サークル・オブ・エクセレンス」とは何？
「サークル」とは、円・輪・周囲を意味します。
「エクセレンス」とは、優れている・長所・優秀なことを意味します。
「サークル・オブ・エクセレンス」とは、アンカリングのテクニックを応用し、いつでも自分が最高のパフォーマンスを発揮している状態にできるテクニックです。
このテクニックを身に着けることで、自然と成功に導かれるようになります。
少し掘り下げて、アンカリングについて話してみたいと思います。
アンカリングとは、日本語に訳すと、錨泊（ビョウハク）です。
錨泊とは、船が錨（いかり）を下ろして沖に流されないように停泊することです。
心理学でいうアンカリングとは、相手の思考の中に錨（いかり）を落とし、狭い範囲内でしか物事を考えさせないようにするテクニックです。
では、物事を考えさせないようにする錨となるものは一体なんなのか？
人間の思考において錨とは基準となる情報です。
例えば、TVショッピングなどで通常の値段より値引きして、なおかつ時間を短く設定して注文意欲を煽るような方法です。
視聴者は、安く買えて、サービス品もプレゼントされることで思考能力が狭まることになります。
このように、相手への情報の与え方を工夫することによって、意図的に相手の思考範囲を制限したり、判断に影響を与えることができるのです。言い換えると、印象操作とも表現できます。
アンカリングは、アンカーを行うタイミングが重要です。
感情体験がピークに達する直前でアンカーを行います。
アンカリングは視覚的アンカー（特定のジェスチャー）、聴覚的アンカー（特定の言葉や声のトーン）、感覚的アンカー（特定の場所に触れる）などを組み合せて行います。
よくプロスポーツ選手が、試合直前に自分の精神状態を最高にするために、ジェスチャー・声などでパフォーマンスを行います。
そうすることで、自分の最高の状態＝リソースフルな状態を引き出すことができます。
そして、テストやプレゼンテーションなど、ストレスの影響でパフォーマンスが下がるような状況を変化させるのに、リソース・アンカリングは大変役立ちます。
アンカリングはNLP（神経言語プログラミング）のワークのなかでも、度々使用され、大変重要で効果の高いテクニックです。
それでは、『サークル・オブ・エクセレンス』というニューロ言語プログラミングのスキルについてお話ししたいと思います。
例えば、
あがり症の方が人前で話をするときに、サークル・オブ・エクセレンスのテクニックを使い、最高の状態を呼び起こすことで、人前でもあがることなく話ができたります。
・まずは、あなたが持っている能力を十分に発揮している状態、具体的に「こうなれたらいいな」と思う望ましい状態をイメージします。
人前で堂々とスラスラ話し、みんなが自分の話に集中して聞いてくれるような事です。
この状態を、エクセレントステートと呼びます。
・目の前にサークル（輪）をイメージします。このサークル（輪）を、エクセレンスサークルと呼びます。
・エクセレントステートを再度イメージし、目の前のエクセレンスサークルの中に入ります。
・エクセレンスサークルの中で見えるイメージ、音、感覚などを感じます。
・十分に感じたら、一旦サークルの外に出て、一度感覚をリセットします。
・再びサークルの中に入り、すぐに最高な状態、エクセレントな状態になれたか再確認します。
・何度かサークルの中に入ったり、出たりを繰り返し、感覚を強化します。
・サークルを出た後に、いつでもエクセレンスサークルを出し入れするように、独自の動作を決めます。
そして、自分が立てるぐらいの輪を作ることをイメージします。それを目の前に置いて、そこに立ち最高の状態をアンカーリングします。
ニューロ言語プログラミングのエクササイズやワークでは、言葉で非常に実際に状態が変化します。
状態が変化したことは、表に行動として現れるので修正確認ができます。
状態が変われば、顔や動作も変わります。また、周囲にも影響を与えることができます。
比喩とも言えるサークルは、必要な能力を瞬時に呼び出せるリソース・アンカーになっています。
サークルに、能力十分な状態がアンカリングされているからです。
ニューロ言語プログラミングを勉強して、成功をしていきましょう。
最後までお読み頂きありがとうございます。
ナルカナ
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