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サイクリングなど野外スポーツを楽しむには、特に夏場は日焼け対策や日焼け後のケアが大事です。ヘルメットとサングラ […]
筋肉をつけて基礎代謝量がアップすれば、やせ体質になれるとは想像がつくと思います。 車で言うところのアイドリング […]
糖尿病治療や予防にサイクリングが良い理由を解説します。 糖尿病の治療の基本 糖尿病の治療の三本柱が 食事療法 […]
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