taka のすべての投稿

taka

taka について

４０代に突入し、人生の全てが変わっていってしまうのか、戸惑うものですが、体の疲労など、睡眠量の必須が歴然と違ってくると考えられるので、健康面においてはかなり気をつけるようにしている。天気のいい日には、極力、趣味で山や釣りにランニングに出掛けて体をリフレッシュさせるように心がけて、日々の活動量を高められるようにします。食事に関しては、優良な本を参考にしている。様々な手法をものにして、心身共に健康に取り組めるようにしてブログ収入に臨みます。