成功へ到達するのに、記憶や物事への心の中に思い浮かべる姿を変えてみることが役に立つ場合があります。
例えば
「これを簡単に解決出来れば、目標が達成できるのに…・・・不得意・・・どうにかならないかな・・・」
こんな時に不得意を軽くできるといいですね。
また反対に
「あとは、これを続けてやっていくと成功できるぞ!」
そんな時に、何度も動きたいことについて、その成功した経験や、やり切った時の気持ちよさを強く感じる事で、
その動きをすることが前に進めばいいですね。
人は、覚えている事や深く心に感じ取られたものを、心象として思ったり、書き表すときは、
視覚的な情報、聴覚的な情報、体感覚的な情報、といろいろなエレメントがいりますね。
視覚では、明るさ、色調、鮮やかさなど。
聴覚では、音の大きさ、その音の特色となる感じ、調子、速さなど。
体感覚では、強さ、重さ、温度,硬さなど。
このようなものをサブモダリティ(従属要素)といいます。
成功を早めたいとき、
最終点も決まり、することがはっきり決まっているとき
そして、そのやることが一度、達成したことがあれば、その動きを心に描いたり、
その動きが達成している事を想像する、またはその動きが都合よく運んで喜んでいる姿を心に描きます。
その画面や言語音を調節するツマミや、レバーがあって、思い浮かべた場面の明るさの程度をあげてみて、心に残った違いを感じてみます。
もし、気持ちよくなり、その動きをすぐにしたい!もっとしたい!と思えたら素晴らしいですよね。
これが、従属要素に様変わりさせる事により、心の中に浮かべるすがたに変化を起こさせ、内容によれば、動きにも変化をもたらせます。
心に思い浮かべる事や頭の中で考える練習で、成功が早められると幸運ですよね。
成功に役立つ動きなどをもっと前に進めることができれば・・・
もし、成功を早めるのに役に立つものがあれば、心に深く感じ取られたものや想像をかえさせてみましょう。
ニューロ言語プログラミンでは、サブモダリティチェンジの練習の手順を教えてくれますよ。

コンチャン

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