「あなたは、すでに成功に必要な能力が備わっていますよ。」と言われたら、戸惑いますか？
私たち人間の能力は、よほどの体裁以外は差がないのですね。
私たちが、認識していないだけで、すでに、その能力は備わっているのです。
そのことに気がつけば、成功のスピードが変わります。
アンカリングという言葉は、馴染みがありませんが、そのヒントがあります。
例えば、
信号機で赤色を見たら注意力が上がるという反応はまったく不思議ではなく、むしろ自然です。
自分の好きな食べ物の匂い 例えば、お肉が焼ける匂いをかいだら、やたらご飯が食べたくなったり
梅干しを口の中に入れて頬ぼっているイメージをすると、口の中に唾液が自然に多く出たり、
小学校の時に習った唱歌を聞くと、懐かしい記憶を思い出したり・・・
人は、何かのきっかけがあると、無意識のうちに、ある状態を想起したり、反応したりします。
アンカリングとは、人がある情報をきっかけに、
特定の反応が引き出されるプロセスと言えます。
このような自動反応プログラム（アンカリング）を、無意識のうちに人はたくさん持っています。
このことを学習し、この習性に気が付いて、練習をすれば
この反応を、自分の成功のために役立つように使うことは簡単です。
例えば、ある直面に達した際、自分にもっと自信が欲しい時に、簡単に、最高の状態にできます。それも、自動的にですよ。
ニューロ言語プログラミングでは、このアンカリングをワークを通して繰り返すと、脳内でシミュレーションをしておくことが、可能になります。
イメージワークですね。
例えば、たくさんの映画やドラマといった映像作品を見ることで、印象的なシーンや映像の引き出しをたくさん蓄えることができます。
このように、たくさん蓄えれば蓄えるほど、それが成功に役立てることができます。
このことは、映像だけでなく、イメージということでいうと、小説を読むことも、ゲームをすることだって、思い描くことができれば、これもリソースになります。
イメージすることをどんどん蓄えましょう。どんどんやってみましょう。
自分の望んでいる状態を具体的にイメージしたり、
成功した未来へのサクセスストーリーを脳内でリハーサルを行って、楽しんでみてください。
このようなことを習慣化することは、たくさんのリソースとなり、強大な力を成功へのリソースとして活用することとなります。
普段、走っていない人がフルマラソンという長丁場の４２.１９５Kmの距離を走ることは難しいでしょう。
ところが、普段は運動不足の人であったとしても、フルマラソンの距離を走れるようになった方々山ほどいますよね。
最初は１００m走ることを習慣化します。
そして、体力が作くにつれ、２００m走ってみる。そして１km・・・・５km・・・。
随分と走れるようになって来ましたよね。
２０Km、３０Km 普段から練習し、習慣化している人をイメージしてください。
その人が、フルマラソンにチャレンジして達成できる確率はどれくらいですか？
１０回、フルマラソンにエントリーしたら、どうでしょう？
何回ぐらい完走できそうですかね？
半分は成功すると思いませんか？
このような達成できるのは、いきなりではありませんよね。達せで来た人は、最初は１分間を走ることから習慣化したかもしれませんね！
このように、ちょっとした誰にでもできることですが、習慣化すると、徐々に大きなことも、難しいことではありません。
千里の道も一歩からなんてね、昔の人はよく言ったものです。
大きな出来事に取り組むのが大変ならば、その取り組みサイズを小さくする発想、つまりチャンクサイズを小さく（チャンクダウン）して容易な状態で進めます。
チャンクダウンした行為を、日々継続することで、簡単に推進することができるのです。
チャンクサイズが小さいと、その行為は習慣化されやすいですね。難しい事や大きな事が自然にできるようになります。
有名な言葉ですが、習慣が、あなたを成功へと導きます！能力は関係ありません。すでに、備わっている能力をうまく使うだけです。
まずは、望ましい状態の自分をイメージしましょう。
そして、小さな目標設定を行い、習慣化し、目標を１日に何度か見たり読んだりして、イメージしましょう。
ニューロ言語プログラミングのアウトカム設定がここにも有益に働きます。アウトカム設定重要ですよ。
イメージする体験をどんどん増やしましょう！
どんどん、イメージングからアンカリングし、成功に必要なものを蓄えて生きましょう。
成功を加速させるために、どうか、私たちと一緒に勉強してみませんか。
ニューロ言語プログラム（NLP）を共に学んで、スピード成功しましょう！！
hidechan
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