ニューロ言語プログラミングを学び、催眠やトランスについても興味を持ち、学習すると凄いことができるようになると聞きました。
私たちが教わっている先生は、実践して仕事をこなしているので、そのお話を聞くたびに、毎回、驚かされています。
ほんとかな?と驚いているのが2つ。
1つ目に関しては、夢の中で仕事ができる。
ほんと、寝ている時に、勉強や学習、仕事をしているって・・・
すごい。
2つ目に関して、「天才のひらめき」を得ることができるそうです。
これは、夢の中での仕事に慣れた後、不思議とできるようになったそうです。
作曲家や作家など、同じようなプロセスで、ひらめきが降りてきているのでは?ということでした。
ニューロ言語プログラミングを学んでいる時に、フロー状態、トランス状態・・の経験、取り扱い。
緊張をときほぐしながらも集中した状態で催眠のワークを行うと、頻繁に催眠状態を経験します。
ニュープロを習った後、その応用で加速学習を進める。
イメージストリーミングした後は、、目標への焦点化のスキルが高いこと!
トレーニングはどうやってやるかというと、枕元にノートを置くんです。
夢の中で学習する方法を学んでも、記憶に残せなければ意味がありませんよね。
あなたが、歩く前に立ちあがる方法を学習しなければならないのと同じです。
実際、あなたはもうこれまでに明晰夢を見ているかもしれません。
しかし、覚えていなければそれを認識できないのです。
私たちの脳は、夢を自動的に忘れるようにできています。
脳は、夢での経験が、現実には怒っていることではないことを知っているのです。
私たちの目が覚めた瞬間、脳は夢の中での経験を心の奥に閉じ込め、現実世界にある記憶の余地を作ろうとします。しかし、それを防ぐのはそんなに難しくありません。それが夢日記です。
目が覚めてすぐに記憶を取れるように、ペンとメモ帳を常に枕元に置いておきましょう。
書くのに手間がかかる筆記用具ではだめです。手を伸ばし、ペンを持ったら、すぐに書けるように準備しておくのです。
睡眠時の準備として、寝いりばなに催眠導入の音声を両耳でイヤフォンを通して聴いて催眠状態に入ること。
右の音声と左の音声で違うステレオ再生で催眠誘導の音声を聞くこと、
催眠誘導の音声が導入されやすいそうです。
その文章が、
「明晰夢を見て、夢の中で学習することができる・・・」
「夢の中が、学習し、何かに気づく、アイディアや問題解決ができる・・・」
このような導入への音声がいいようです。
寝るときに、なかなか催眠に入りにくいよ・・・という方は
睡眠にスムーズに入る前の訓練として
自律訓練法の音声を聞くのも非常に良いと聞きました。
眠る前に、目的をはっきり意識していると
夢の中で、問題解決やアイディアがたくさん出るらしいです。
「この問題は、夢の中で解決しておいて、次の日には作業ベースで仕事に入る」
このような強い目的意識を持って、催眠誘導の音声を聞いておくと
夢の中で問題解決の方法やアイデアがでてくると聞きました。
さらに、問題解決の元となる情報やリソースをオーバーロードするほど、頭にいろいろな情報を入れておくのがいいようです。
こういったリソースがあれば、夢の中で潜在意識が、記憶の奥から問題に対するアイディアを引っ張り出してくれることが起きるというのです。
方法論より先に、「解決できた!」「答えが見えた気がする」という強い感じを受けてから、
その後に、その方法が出てくるというのです。
これは、夢の中で「天才のひらめき」による仕事が完成するといった感じでしょうか?
まとめてみますと、
【加速学習をどんどん進め、その状態で膨大な情報に触れる(本をたくさん読んでおくということでもいいです)こと】
+
【夢を見る、起きた際に書き起こす訓練、強い意志で、解決できたという意識でふとんに入っておくこと】
このやり方を試してみてください。
そして、この訓練を数多くトライし、
日頃から、目標設定、目標への焦点化や問題意識が強い状態であれば
何かをしている時に、素晴らしいアイデアが頭にふってくるようになるそうです。
しかし、ある一方で、悪い面とも言える面もありますね。
散歩したり、お風呂に入ったり、トイレに入ったり、音楽を聴いたり・・・
そんな時に、アイディアや答えが次々降ってくる日常だと、どんどんメモを取り続けなければいけませんね。
ある意味、落ち着きのない1日を過ごすということも言えそうです。
この訓練を続けていると、
起きている時でも、同じように良いアイデアが無意識で出来てくるらしいですよ。
やがて、アイデアがどんどん出てきたら、「これ、取っとく?」と脳が言います。あなたは「もちろん!」と答えながら、夢学習から素晴らしい能力を手にするのです。
しっかり寝て、夢を見続けましょう。
ニューロ言語プログラミング(NLP)を共に学んで、スピード成功しましょう!!
hidechan
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