ニューロロジカルレベル統一から、チャンクダウンしてT.O.T.Eモデルが成功の秘訣

成功に向かう最初の時には、願望達成を強く願いますよね。

 

最初から、最後まで、あまりにも強く願いすぎると、どのような影響がでるのでしょうか?

 

 

強く願う状態での、メリット、デメリットの両側面について考えてみましょう。

 

だれでも、最初は意識的に強く願うことからスタートすると思います。

 

 

当然それが、目標に向かい歩み出す原動力になりますよね。

 

ところが、いつまでも強く願う状態であれば、不思議と無意識的に逆のことに焦点が当たる可能性がでてきます。

 

「○○○が欲しい」「○○○になりたい」ということは、『今はそうでない』『今は持っていない』というニュアンスも含んでしまいます。

 

「なっていない」「持っていない」ことに焦点が当たってしまうということですね。

 

潜在意識は焦点が当ったものを引き寄せると言われているので、成功とは逆のものを引き寄せかねないことになりますよね。

 

「いざとなれば、いつでもなれる」「持っていて当然」「当然、いずれはそうなる」という感覚になりましょう。

 

「~が欲しい」「~したい」と強い願いや渇望した後は

 

「なって当然」「できて当然」「持っていて当然」と潜在意識に刷り込み、移行するイメージです。

 

潜在意識に移行した後は、当然に思うようになることは、ニューロ言語プログラミング(NLP)ではひとつのワークでもできます。

 

目標達成というアウトカム達成が当然だと感じるのは、

自分の頭のイメージの中で、全体の一致感を持っていることと近い状態とも言えそうです。

 

この当然の感覚を掴むことができたら、コツコツ一歩ずつ進んでいけば、それで成功できます。

 

それは、一度歩いて行った場所に向かって、当たり前のように一歩ずつ歩いて到着するイメージと言えるでしょう。

 

ここでも、チャンクダウンのスキルを用い、成功を大目標とし、中間目標を設定しましょう。

 

その中間目標をさらにチャンクダウンし、実行可能な小目標を設定しましょう。

 


小目標のゴールを達成するためには、そのゴールに対して、いくつかの試行錯誤を繰り返していきますが、T.O.T.Eモデルの考え方を取り入れましょう。

T.O.T.Eモデルは、
それぞれT(Test)+O(Operation)+T(Test)+E(Exit)の行為を繰り返し、その頭文字からきています。

 

それぞれの項目を説明すると、

T(Test):文字通りテストの事です。問題解決をする際のテストです。

O(Operaton):操作の事です。目標を達成する為の試行錯誤の事です。

E(Exit):問題解決のループが終わった事を表します。

 

T.O.T.Eモデルの考え方の根底には、
「失敗は存在しない、フィードバックが存在するのみ」
という考え方です。

 

ですから、T.O.T.Eのテクニックを使えば、
Testでは、失敗はなく、単なるフィードバックとしてとらえる事が出来るのです。

 

TestとOperationを繰り返して、Exitつまり、目標達成ができます。

T.O.T.Eモデルは、NLPの問題解決のテクニックの一つで、あらゆる場面で使うことができます。

仕事、人生、人間関係で活用しながら、結果を出すことができますし、思考や行動のクオリティを高めることも出来ます。

上手くいく時とうまくいかない時があることが前提にありますが、それを前提にして、行動していき、フィードバックを活用することで、繰り返すことでベストなプロセスを作り出すことができます。

なんどもやっているうちに、結果を出すために、必要なプロセスや行動をイメージできるようになります。

そして、ついに上手くいくパターンを作り出すことが出来るようになります。

 

達成までのタイムラインが明確に見えれば、あとはやるだけ。

 

行動に「快の感情」をアンカリングしてもいいですね。

 

進むごとに、どんどんと成功まで具体的に近づいていきます。

 

小さな目標の達成を繰り返しで、自分が成功できることは確信できます。

 

大きなアウトカムであれば、アウトカムを適切化することによって、誰でも成功することができます。

 

 

 

その小さなチャンクが集まったものが最終的には大きなアウトカム達成につながり、大きなアウトカムは達成可能ということになります。

 

チャンクサイズの小さなアウトカムは、大きなアウトカム達成のリソースです。

 

最適なチャンクサイズのアウトカムを達成していくだけです。

 

T.O.T.Eモデルの考え方を学ぶことで、よりいっそう、目標達成の手法が身につきましたね。

 

「誰でも成功できる!そして私も成功できる!」と自信を持つことができたでしょう。

 

 

ニューロ言語プログラミング(NLP)を共に学んで、スピード成功しましょう!!

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大阪在住のヒデちゃんです。若作りしていますが、定年退職が数年に迫っている、エンジニアです。親の介護のため高速バスでの里帰りする毎週末。いじめから登校拒否になってしまった子どもとの手探りの日々。様々な人生の選択肢に後悔しながら走ってきました。残された人生の自分探しと輝くためにインターネットビジネスの領域に挑戦を始めました。人生の良い選択肢ができる情報や趣味のアウトドア、旅行、 PCのお役立ちネタも提供していきますので、ご興味があれば見てください。

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