今回は、成功をする秘訣は、たった一つのことであるというお話しについてご紹介します。
成功する人になる方法は、難しくありません。
人間の特性を活かせば、成功出来ると理解しておくことです。
人は、「快を求め」「痛みを避ける」特性があると言われています。
成功する人と、しない人の差は、たった一つにあります。
成功のための行動に、好ましい感情をアンカリングすれば良いのです。
逆に、成功とはほど遠い行動に、嫌な感情をアカリングしておくのも良いのです。
小さな行動をイメージし、その行動が快の感情をアンカリングになるように練習してみましょう。
何か、１つ小さな行動を選んでみましょう。
小さな行動の作るよい方法は、チャンスを小さくことです。
例えば、「健康な状態」という成功を手に入れたい場合、
「毎日、身体と動かす」という行動をしてみようと考えるかもしれません。
多くの人は、１時間～２時間の運動するイメージを持ってしまいがちです。
運動に慣れていない人が思い始めるのですから、たとえ３０分の運動でも、イメージとしては大きな負荷を感じるでしょう。
大きく感じていることを実行するには、大きな覚悟、決意が必要になるでしょう。
それを実行する理由が必要になるでしょう。
コツはチャンクを小さくすることです。
１日５分の運動からと考えればいいのです。
大切なのは、毎日5分でいいから、できるだけ多くの日数を継続することです。
ストレッチやラジオ体操の一部だけでも、１週間、２週間、さらに、１ヶ月でも続ければ、その効果を感じられるようになります。
このような実感が、運動することによる快の感情を与えます。
そうすると、１日５分が、１０分、１５分さらには２０分と運動時間を増やすことが難しくなくなります。
これを２、３ヶ月も、毎日運動することを実行していけば、運動しない日が気持ち悪くなります。
つまり、運動しないことと違和感のある痛みの感情が紐づいたということです。
○成功する人：成功に近づく行動と、好ましい感情が紐づいている。
○成功する人：成功から遠ざかる行動に、嫌な感情が紐づいている。
成功した人のストラテジー（戦略）として、スタートの時に
「自己啓発する」、「成功哲学を学ぶ」これらの大切さを多くの成功者が挙げています。
あなたが「成功したい！」という願望があるなら、すぐに始めてみましょう。
そして、成功する為に、成功するストラテジー（戦略）を学んでいきましょう。
「自己啓発」「マーティング」「セールス」「モチベーション」「マインドセット」「成功哲学」「人間心理」「社会心理」「収入獲得ノウハウ」など。
これらの新しいことを学ぶことに「快」の感情が紐づいている人は、成功の道へ進んでいきます。
しかし、新しいことを学ぶことに、「快」ではない痛みの感情を持つ人は、もうひとつステップが必要です。
勉強や新しいことを学ぶことを、「快」の感情としてアカンリングしていきましょう。
１日に１時間、成功哲学が学べるとても厚い本を読み進める。
スタートにあたり、それなりの「快」の感情をアンカリングしないといけません。
このことを、継続するには、それなりの「快」の感情の大きさをアンカリングしなければいけません。
もし、難しいと感じるなら、合間時間、移動時間、ながら時間を使い、オーディオ学習することからはじめることをお勧めします。
5分ぐらいの小さなチャンクにすれば、やり始めるのに必要な決意や理由もすこしで大丈夫でしょう。
まず、１日５分から、オーディオ学習を始めて、継続できるぐらいの「快」の感情をアンカリングしましょう。
勉強した内容をSNSなどにアウトプットしてはどうでしょう。
仲間から反応が貰えるという「快」はいかがでしょうか？
もしくは、ご褒美設定するという「快」の紐付けはどうでしょうか？
５分オーディオ学習に、何か「快」の感情を紐付けていきましょう。
オーディオ学習をイメージして、そのイメージの中で何かの「快」を紐付けてもいいですし、
オーディオ学習をするイメージで、その行動がうみだす未来や成功を手にして喜んでいる姿を「快」に結びつけることも１つの方法ですね。
１日５分のオーディオ学習から【快の感情】へと紐付けができたら、継続できる【快の感情】に紐付けができたら、もう、簡単に学習をスタートできます。
１日５分の行動でいいので、その新しい行動を阻止する力を上回る【やりたい理由】や【やり続けたい想い】を紐づけて、２・３ヶ月継続してみましょう。
そうすると、当然の行動となり、定着していきます。
簡単でしょ。
難しいと感じられたら、仲間に頼りましょう。
我々と一緒に一歩踏み出してみませんか？
NLPに興味を持たれた方、共に学んで、スピード成功しましょう！！
hidechan
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