苦手意識を克服できる？！

ryoujiです。

いつもありがとうございます！

年の締めくくりが迫ってますがどうお過ごしでしょうか？

僕は、休みの間は買いだしにいったり掃除をしたりと

そんなに普段の日常とほとんど変わらない日を送ってます。
休みの間はずっと家にいるので掃除とか洗濯とか、

もともとしてて、自分の得意で好きなものは進んでしているのですが、

料理はあまり得意ではないのでこれはお任せしてます。
料理を進んですれば家での好感度がアップするのでしょうが、

どうも苦手ですね。
おいしく作れるのだろうかとか、きれいに作れるだろうかとか

いろいろ考えてたら全然進まなくて結局バトンタッチします。
この苦手意識をなくしたいです。

読まれているかたの中に何かしら苦手っていうものがあると思ってますが、

今日は苦手意識があるかたにおすすめの記事を書きます。
成功を目指すとき苦手意識などの物事や記憶のイメージを変更させたいときに

役立ちます。

人は記憶や印象などイメージとして思い浮かべたり、描写したりするにしても

視覚的な情報、聴覚的な情報、体感覚的な情報に、いろんな要素が伴います。

視覚でいえば明るさ、色合い、鮮明さなど
聴覚でいえば音量、音色、リズム、速さなど。
体感覚でいえば強度、重さ、温度、固さなど
これらのことをサブモダリティといいますが
これらのイメージを明るいイメージにもできたり、今まで感じていた印象を全然違うものに変えることができるのです。

特に全身の感覚を使えば一層感じることができますね。
苦手なことがすこしでも上手くいくようになることで苦手ができるようになり、うれしくなるイメージ。

その行動が成功しているイメージ。

これを続けて気分がよくなり、もっとしようと思えるようになったら

もうけもんですよね。

これは苦手意識を軽減させるだけに限らず、スピード成功にも役立てることができます。

もし、スピード成功に役立つものがあり、印象やイメージを変更させることで

新たな発見があるかもしれませんね。

いかがでしたか？

イメージを変更することで自分が思っていたことが全然違うもの、

意外にそうでもなかったと思うかもしれません。
僕も今、料理するところをイメージしながら実際に作ったりしてます。

頑固なのか、上手くいくまではやり続けようとなぜか思ってしまうのでしっかり継続

させていきますね。
ご覧いただきありがとうございます！

これらを学ぶことができます。

書くのが大好き、ryoujiです。アフィリエイトだったり、読んでくれる人がやり気になるblogを書いていきますのでよろしくお願いします！夢は海外旅行に行きたいこと、それも英語を通訳なしでいきたいです。それに加えて、世界の一流ホテルも堪能したいです！まずは自然体でいきます!