【リフレーミング】成功したいあなたに必要なのは視点を変えること

アンドです

 

リフレーミングって聞いたことありますか?

 

カメラを被写体に向ける時の

見え方などをフレーム(フレーミング)なんて言うけど

 

それにRe(リ)がついてます

 

 

スマホのカメラでもいいんですが

 

近くの物にカメラを向けてみてください

 

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まずは頭上から

次に目線の高さからなど

 

カメラの向け方 アングルを変えると

同じ物でも違う見え方がするでしょ

 

 

今から説明します「リフレーミング」は

全くそれと同じこと!

 

 

被写体が物ではなく

自分自身に起こった事象になるだけです

 

 

自分に起こったことに対して

ちょっと見方を変えるだけ

 

 

例えば

その事象は あなたを弱くもしますし

また逆に強くもしてくれます

 

 

私もそうですけど

今 お読みのあなたも

 

今から起こる いろんな事象が

あなたを強くしてれくると嬉しいですよね

 

 

私も あなたも

ビル・ゲイツも

五郎丸歩選手も

 

 

当たり前ですが

1日は24時間です

 

今度も同じ24時間なんてありませんし

 

1日が全く同じ日なんてありませんし

 

毎日 違う事がどんどん起きています

 

1日で数十回は起きているでしょう

 

それが1年間なら365倍のことが起きています

 

 

その一つひとつが

あなたを助け 強くしてくるとしたら・・・

 

 

そんな方法を知りたくなりますよね

 

 

その方法とは

今 お読みのあんたに一番影響力がある人が

 

すべてのことに対して

「ラッキーじゃん!素晴らしいよ」

 

「その調子なら負けなしっ!」と

言ってくるとしたら

 

あなたも嬉しくなるでしょ

 

絶対に嬉しくなるはずです

 

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そして 一番の問題が

「あなたに一番影響力があるのが誰なのか」

 

その答えは簡単です

あなた自身です

 

 

どんなことに対しても

 

あなたが自分にどんな気持ちや想いで

どんな言葉を伝えるのか?

 

それが重要なんです。

 

 

その重要なことを

上手にコントロールするために必要なのが

 

今回のテーマの「リフレーミング

 

 

今 何かにチャレンジしていて

 

上手くいかなかったとしても

「あぁ ダメだった・・・

私にはできない 才能もない・・・」と

 

失敗を悪いイメージのフレームで見て

自分自身にダメだったと声をかけてしまうと

 

 

あなたのモチベーションを下げるしかありません

 

 

 

 

逆に

 

「失敗したけど 失敗する方法が分かったから

次は同じようにしなければ成功に近づく」と

 

 

失敗を成功に近づくためのワンステップだと

 

良いイメージのフレームで見れば

 

あなたも成功・目標達成の

大きな力になってくれるはずです

 

 

 

そうやって少し違うフレームで

良い方向に見てあげれば

 

これから あなたに起こることが

すべて あなたの力になってくるます

 

いつも生活でリフレームを気がけてみると

いろんなことに気づかせてくれます

 

 

起こってしまったこと

変えることはできませんが

 

あなたのフレームは

変えることができます

 

今度 少しリフレームを

取り入れてみませんか?

 

リフレーミング力がつけば

きっとあなたの目標達成は加速しますよ

 

リフレーミングについては

iBSAでも学べちゃいますよ

 

今ならノマディがチャンス!

ノマスタ

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2児の父親で、お酒とギークなことが好きなアンドです!  ネットビジネスを副業に 自分の夢・子どもの夢・家族の夢を 叶えるためにブログライターデビューしました! ネットビジネス情報をしっかりとインプットし 皆さんのお役に立てる情報を発信していきますよ。 たまには、子育て(実は保育園と幼稚園の先生の資格あり)や ギークなことに関しても情報発信していきますね。 よろしくお願いします!!

【リフレーミング】成功したいあなたに必要なのは視点を変えること」への8件のフィードバック

  1. あらぼう より:

    アンドさん、こんにちは♪

    ブログへの再訪問とコメント
    ありがとうございます!
    嬉しいです^^

    「自分はだめだ・・」というフレームで
    見てしまったら、モチベーションが下がってしまいますが

    「失敗してしまったけど、これで成功に1歩近づいた!」
    という別の角度からのフレームで
    見る事で、大きな力になる・・

    とても大切な考え方ですよね♪
    自分もこれから意識していきます^^;

    やはり、何をやるにしても考え方は重要ですよね。

    学ばせていただきました。
    ありがとうございます♪

    また、ブログへ遊びにいらして下さい^^
    また、訪問させていただきます☆

    応援ポチッと完了です!

    1. アンド より:

      あらぼうさん!
      コメント&コメントありがとうございます

      ネットビジネスだけではなく
      どんなことにもリフレーミングは共通ですよ
      どんどん!リフレーミングしていきたいですね^_^

  2. ともいち より:

    アンドさん、こんばんは。^^

    自分のブログに訪問と、
    コメントまでいただきありがとうございます。

    リフレーミング。

    フレームの変え方大事ですね。

    自分はとにかくポジティブに
    リフレーミングすることを心がけてます。

    失敗しても成功の一歩と思えば
    楽しくモチベーションもあがりますから(^O^)/

    また、訪問させていただきますね。

    応援ポチっと完了です(^^ゞ

    1. アンド より:

      ともいちさん
      コメント&訪問ありがとうございました!

      ともいちさんの仰るとおり
      楽しくモチベーションを上げていきたいですよね(*^^*)
       
      いろんな失敗や嫌なこともある時がありますが
      そこの見方を変えると、立ち直りもやる気もちがいますからね!

      また訪問させていただきます!!

  3. さくら子 より:

    アンドさん、こんにちは、さくら子です。
    訪問とコメントありがとうございます。

    保育園と幼稚園の先生の資格をお持ちっていいですね。
    失業しても、大丈夫って感じです。

    それに、お子さんの扱いはお手のものだから
    なついてくれるでしょうね。

    家族の為に、ネットビジネスを頑張ってください。
    それと、健康にもです。

    ありがとうございました。

    応援完了!

    1. アンド より:

      さくら子さん
      コメント&訪問ありがとうございます!

      ネットビジネスをやっていると
      今の時代は資格よりも、稼ぐための知識・技術が大切なんだなぁと
      思うことが多々あります。

      これからもどんどん、さくら子さんやいろんな方のブログを通して
      学ばせていただきますね

  4. どうもこんにちは
    ヨハネス@元警備員です。

    先日はブログに訪問いただき
    誠にありがとうございます。

    失敗は誰しもつきものですが、
    その失敗を繰り返さないように
    失敗した方法は避けて

    成功へと近づけたいものですね。

    応援しております。
    今後ともよろしくお願いします

    1. アンド より:

      ヨハネス@元警備員さん
      コメント&訪問ありがとうございます

      子どもころから「失敗は成功のもと」と言われていましたが
      大人になって、ネットビジネスでの体験を通しながら
      その意味をより理解することができました。

      これからもより良い失敗を続けてい行きたいですねぇ

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