こんにちは、蒼士です。
一時期はあまり寒さを感じなかったのですが、最近、寒くなってきましたね。
寒くなるとインフルエンザなどが流行りますので、注意してくださいね。
息子が二人いるのですが、学校などからもらってこないか心配で、自分も通勤で電車を使用しているのですが、昨年は、電車内でインフルエンザをもらってきてしまったようでとても大変な思いをしました。
インフルエンザになるのは、もうごめんです。
それでは、成功するために重要な要素についてなのですが、これはタイトルに書いてある通り、ズバリ！『ラポール』になります。
ラポールというのは、『信頼関係』という意味で理解して頂ければいいと思います。
ですが、一般にあまり聞く言葉ではないですよね。
それもそのはずで、『ラポール』というのは、フランス語で『橋渡し』という言葉からきたのだそうで、それが、NLPでそのまま使われるようになったのです。
『ラポールを築け！』って上司から言われたことがある人などには、言葉を調べたことがあるかもしれませんね。
コンサルやコーチングを受けるためには、お互いに信頼関係の構築が必要で、この関係を築けない状態でいるとお互いがうまくいかないのです。
そして、成功するために何よりも重要なのが、自分自身とラポールを築かなくては成功することはまず出来と思っていいです。
ちょっと不思議に思うかもしれませんが、どういうことかというと、過去から現在までの自分という存在を作り上げるために必要な時間は、生まれてから現在までの時間というのはわかりますよね。
生きてきた時間なので、多くの時間が必要だったことがわかります。
これだけ膨大と言ってもいい時間をかけて今のあなたが出来上がっています。
両親に育ててもらったあとは、自分で自分を築いていったのです。
通常であれば、信頼関係を構築するためには、相手がいます。
その相手というのが、そう自分なのです。
これから明るい未来を作ろうとしている自分になります。
これは、変化しようとしている自分です。
今までのあなたとこれから変化しようとするあなたが手を取り合った状態、ラポールを作り出すことが成功するためには必要不可欠です。
人間というのはもともと変化することを嫌う生き物で、コンフォートゾーンと呼ばれる変化したくないとしている領域という意識帯があり、変化するためには、このコンフォートゾーンを突き抜けなければならないので、とても多くのエネルギーが必要になります。
人間は基本的に省エネ体質で、この突き抜けるエネルギーを出すためには、人によってはとても時間がかかるか、突き抜けることが出来ないという方もいます。
しかし、このコンフォートゾーンを突き抜けることができれば、変化することが出来ます。
というか、変化することがコンフォートゾーンを突き抜けることなのです。
これを成長と言います。
成長とは、変化した自分になることで、現在の自分から『変化して本当にだいじょうぶなの？』という信頼関係を築けていない状態であれば、成長することができません。
真の成長をするためには、現在の自分が、『変化して大丈夫だ、変化しなければ何も変わらないではないか、今のままでは私は嫌だ』と未来への自分と「信頼関係」が築けていなければ成長とはありえないのです。
では、どうしたら自分自身と信頼関係を築くことができるのか？
それは、ペーシングとキャリブレーションを行うのです。
難しい言葉が出てきましたが、ペーシングとは相手とのペースを合わせることです。
キャリブレーションは、観察という意味になりますが、言葉は重要ではありませんので、イメージが伝わればOKです。
今の自分と未来の自分とのペースを合わせ、脳内で会話し、信頼関係を築いていきましょう。
自分に自信がないという方がいらっしゃいますが、まさにこのペーシングとキャリブレーションを行っていないことが原因なのです。
自分とラポール出来ないために自信を持てないのです。
現代は、ネット環境が充実し、スマホなどの端末で空き時間に作業ができるようになりました。
これは一見、時間を無駄にしていないように思うかもしれないのですが、自分との対話の時間をもなくしてしまったのです。
このように、自分との対話をする時間がないので、夢や目標を考えることが出来ず、そのための計画も立てられなくなっています。
これでは、明るい未来なんて描けるはずないですね。
まずは、自分自身との対話から始めてみましょう。
今までの自分とこれからの自分がラポールを作り出せるようになれば、未来は手に入れたも同然です。
ラポールを形成するのに役立つ無料の教材をご紹介します。
この教材は今でも私は使用しています。
ブログのネタにもなる大変役立つ情報ですので、このネタが無料なのと驚きますよ。
ぜひ、お役立てくださいね。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
aoshi
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