何かに取り組むにあたり、その感じ方は人によって
異なりますよね。
『私にはできる!』『私は成功する!』という前向きな
状態もあれば、
その反対で、上手くいかないんじゃないかと心配ばかりの
状態もありますよね。
解釈する物事のとらえ方(フレーム)が影響して、結果に差が
違ってきます。
同じ出来事でも、成功を信じて、やる気マンマンな状態に導く、
フレームもあれば、成功を否定するような弱気になるフレームも
ありますね。
あなたが選ぶフレームはどちらですか?
成功を目指す戦略として、どのようにフレームを
コントロールするか?をお話しましょう。
例えば、新しいチャレンジをするとき、
困難にぶつかり、混乱し、フラストレーションが溜まる
ってこと、ありますよね。誰しも。。
あなたは、新たなチャレンジで
以下のような悪循環に至っていませんか?
×【困難】を感じた
→不快感(痛み)
→チャレンジを止める
⇒成功が得られない
×【混乱】を感じた
→不快感(痛み)
→チャレンジを止める
⇒成功が得られない
×【フラストレーション】を感じた
→不快感(痛み)
→チャレンジを止める
⇒成功が得られない
結果的に成功できませんでしたね。
同じチャレンジでも成功する人たちは違うんです。
○【困難】を感じた
→「【困難】を感じるぞ!チャレンジした証明だ!!」
→ 快感を感じる
→ 新しいチャレンジに対し快の紐付けが強化!
○【混乱】を感じた
→「【混乱】している!チャレンジした証明だ!!」
→ 快感を感じる
→ 新しいチャレンジに対し快の紐付けが強化!
○【フラストレーション】を感じた
→「【フラストレーション】を感じるぞ!
チャレンジした証明だ!!」
→ 快感を感じる
→ 新しいチャレンジに対し快の紐付けが強化!
新しいことにチャレンジすると、
必ず、困難や混乱、フラストレーションにぶつかることを
成功する人たちは分かっているんですね。
これらは成功に至るまでの当然のプロセスを考えているんです。
なので、それらに陥っても、チャレンジできていると前向きに
捉えることができるんです。
もし、アナタが新しいチャレンジにて生じた困難や混乱、
フラストレーションを乗り越えられない悪循環に至って
いるのであれば、物事のとらえ方=フレームを意識的に
変える(リフレーミング)んです。
どうですか?
新しいチャレンジにて、困難や混乱、フラストレーションを
感じることに、前向きに感じれるようになれましたか?
このような反応が習慣化できれば、アナタの成功に向け
突き進むでしょう!
このようなNLPの考え方にご興味を持たれたら、
以下をご覧下さい。
いずてん
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京香です。こんばんは。
私もリフレーミングが、NLPの中でもわかりやすくて
実践しやすくて好きです。
リフレーミングすればいいんだって
そう気づくだけで、
ずいぶん変わってくると思います。
そして、人生、すべて見方で変わってくるんだって
実感できたら、もう占めたもんですよね!^^
いつもありがとうございます。
京香様
コメントありがとうございます。
本当にリフレーミングで考えを変えるだけで、まるっきり変わりますよね。
ビジネスだけでなく、すべてに通じる素晴らしい考えだと思います。
引き続き、宜しくお願い致します。
いずてんさん
こんにちは、きりとです。
チャレンジ精神はとても重要ですよね。
まず、新しい挑戦を開始しようとしても
ちょっと困難なことに出くわすと
行動をやめる人がいますね。
結果を出せない人と結果を出せる人の違いは
やっぱり、そうしたところにあるんでしょうね。
応援していきますね。
きりと様
わざわざ、来ていただき、ありがとうございます。
引き続き、宜しくお願い致します。
いずてんさん、こんにちは。
主婦のフーさんです。私もNLPには興味があります。
リフレーミングはわかりやすいし、生活するうえで
誰にでも必要だし、簡単にできることなので、私の
生活でも取り入れていますよ(^^)
応援して帰りますね。