副業がうまくいかない本当の理由は「能力」ではなく「反応のクセ」だった

副業を始めたばかりの頃、
「やる気はあるのに続かない」
「うまくいかないと一気に気持ちが落ちる」
そんな経験はありませんか？

実はこれ、才能や努力不足の問題ではありません。
多くの場合、ストレスがかかったときの“心の反応パターン”が関係しています。

私自身、これまでにいくつも新しい挑戦をしてきました。
発信、副業、学び直し。
そして体調を大きく崩した経験もあります。

その中で強く感じたのは、
「うまくいく人」と「途中で止まる人」の違いは、ストレスがかかった瞬間の反応だということでした。

そんな時に出会ったのが、
「成功のMP診断（ストレス反応のフィルター）」という考え方です。

これは、

人はストレスを感じたとき、無意識に決まった反応をしている

という前提に立っています。

副業では必ずこんな場面が出てきます。

  • 作業が思ったより進まない

  • 調べても答えが出ない

  • 投稿しても反応がない

  • 商品やサービスを断られる

このとき、あなたの心はどう動くか。
それを知るだけで、副業の継続率は大きく変わります。

成功のMP診断｜ストレス反応は3タイプ

ストレス反応のフィルターは、大きく3つに分けられます。

  • 感情型：感情が一気に動き、引きずりやすい

  • 冷静型：感情がほとんど動かず、淡々と対処する

  • 転換型：一度感情は動くが、切り替えができる

どれが良い・悪いではありません。
「自分はどれが出やすいか」を知ることが重要なのです。

私の場合、以前は「感情型」がかなり強めでした。
うまくいかないと一気に落ち込み、
「やっぱり自分には向いてない」と考えてしまう。

でも、この反応に気づいてからは変わりました。
「あ、今ストレス反応が出ているな」と一歩引いて見られるようになったのです。

まずはここがスタートです。
副業は、スキルの前に自分の反応を知ることが大切なのです。

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モーリー

モーリー

はじめまして、モーリーと申します！42歳、妻と2歳の娘と暮らす3人家族のパパです。介護士として働きながら、新たな挑戦に取り組んでいます。 2022年に脳出血し、もやもや病が発覚。開頭手術を乗り越えて復職。その後、2023年にケアマネ試験に合格、2024年にはFP 2級資格も取得しました。現在はAI学習やライティングを学んでいるところです。 介護や資格取得のコツ、そして日々の暮らしの中での気づきを発信したいと考えています。困難に立ち向かう方や新しい挑戦をしたい方に役立つ情報をお届けできれば幸いです。よろしくお願いします！
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