最近はすっかりと冷え込んできましたね。

お体の調子はどうですか？

体が少し重いなという方はもしかしたら夏の疲れが溜まっているかもしれなせんので、よく寝て体調を整えるようにしてくださいね。

こんにちは、蒼士です。

成功するためには自分とのラポールが重要ということで、その方法をご紹介できればと思います。

まずは、成功するためには自分とのラポールとはどういうこと？

という方のために、ラポールというのは信頼関係を構築した状態をいいます。

こういうと自分と信頼関係を構築した状態ってどういう状態だろう？

って思いますよね。

今まで積み上げてきた自分の過去の経験から今の自分があるということはお分かりいただけますよね？

『過去の自分も自分だから信頼関係なんてないでしょう』と思うかもしれないですが、これから自分が成功するためには過去の積み上げてきた自分が、これからすることに対して納得してもらえなければ、成功する＝変化することができないのです。

成功するというのは、変化することなので、自分が拒否反応を起こさないようにしないためにラポール、信頼関係を構築した状態にする必要があるのです。

そこで、このラポールをどうやってすればいいかという方法になります。

それは、キャリブレーションと呼ばれていることをします。

キャリブレーション？また変な言葉が出てきましたね。

キャリブレーションというのは、観察というそうです。

自分を観察となると違和感があるかもしれないですね。

でも、自分自身との内部対話を観察するということであればなんとなくイメージできませんか？

自分の脳内で独り言をつぶやいているのと同時に観察する。

トイレでも、お風呂でも、散歩中でも内部対話と同時に観察するのです。

何度も繰り返しキャリブレーションの練習を積んでいくと『成功を夢見ている自分』が成功に向けた発言をしたら『今までの自分』はどんな対応をするのか？

傾向が見えてきたら、『今までの自分』をラポール状態に誘導して変化させます。

誘導の仕方は、ポジティブな発言を繰り返し行うことです。

ポジティブな発言を繰り返してその気にさせることも重要ですよ。

できたら、成功するためのスタートラインに立つことができます。

『変化する覚悟』という言葉でもいいかもしれないです。

これが自分とのラポールを築く方法になるのですね。

ぜひ、自分とのラポールを築き、成功へ歩んでいきましょう。

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aoshi

独立・起業を目指して毎日を有意義に過ごすことを目標にして日々生活しています、二児の父親でaoshiです。 出身は、本州の真ん中あたりの愛知県です。子育てと仕事にさらに副業をして、社会保険労務士資格を取得し、 目標の独立・起業を果たそうと奮闘中です。 色々なセミナーや勉強会等で学んできましたが、ようやく『これだ！目標に到達できる』と思うモノに出会えて 大変ワクワクしています。このワクワクを維持して頑張ってライティングスキルを身に付けて、読んでもらえる 記事を書きまくるぞぉ。 よろしくお願いします。

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