成功するためにはラポールが欠かせない

ラポールという言葉を聞いたことがありますか?

 

僕はNLPを勉強するまでは知りませんでした。

 

 

ラポールとは、臨床心理学の用語で、セラピストとクライアントとの信頼関係のことをいいます。

 

本来は2者間の関係を表す言葉なのですが、あなたの夢や目標を達成するときには自分とのラポールが成功への鍵になります。

 

「自分との信頼関係」なんて頭の中に?が浮かんできそうですよね。

 

あなたが何かを始めようとしたときに「よーし、これで目標が達成できるぞ!」と思っている自分と、「大丈夫かな?自分にできるのかな?」なんて期待と不安の両方を感じたことはありませんか?

 

これって、車でいうならアクセルとブレーキを同時に踏んでいる状態と同じことなんです。

 

アクセルとブレーキを同時に踏んでいたら前に進まないですよね(^^ゞ

 

これを解消してくれるのが自分とのラポールなんです。

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新しいことに挑戦しようとしている自分にブレーキをかけている正体は過去の体験です。

 

僕に当てはめると、新しい副業に挑戦しようと思ったときに、また挫折して途中で辞めてしまうんじゃないかな?稼げなくて損したら嫌だな、とブレーキをかけている自分がいます。

 

自分とのラポールとは、「今までの自分」と「成功を手に入れる未来を描く自分」との間でラポールを築くことなんです。

 

脳内会議が開かれたときに、成功する自分に賛同を得られないから、成功への行動にブレーキがかかってしまいます。

 

今の自分は、これまで10年20年と積み重ねてきた経験から出来上がっています。

 

それを変化させようというのですから、大変です。

 

人は変化をすることを危険と捉えるようになっているので、現状維持をしようとします。

 

では、脳内会議で「変化は安全」「変化すべきだ」「成功すべきだ」となったらどうなるでしょうか?

 

変化を止めていたブレーキがはずれて、成功への行動が一気に加速されますね。

 

「今までの自分」と「成功を手に入れる未来を描く自分」との間にWIN-WINの関係を作ることが自分とのラポールになります。

 

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ラポールを築くにはペーシングとキャリブレーションが有効です。

 

ペーシングとは、相手の話し方や状態、呼吸などのペースを相手に合わせることです。

 

キャリブレーションとは、相手を観察して、どの様な状態なのかを感じ取り、読み解くことです。

 

自分とラポールするために、

「成功を手に入れる未来を描く自分」が
「今までの自分」にペースを合わせて、認めていきます。

そして、ラポールが取れた頃に

リーディング(誘導)して一緒に変化をしていきます。

 

今までの自分と、成功を目指す自分が、タッグを組んで成功に向かう感じです。

 

リーディングをして、ラポール状態を作っていくのに必要となるものが

キャリブレーションです。

 

まずは、脳内対話、内部対話をキャリブレーションしていきます。

 

内部対話の練習として

「成功を手に入れる未来を描く自分」が

これからインターネットビジネスで成功して収益を上げていくんだ!

コーチングを受けて行動を起こすんだ!

と「今までの自分」に投げかけてみてください。

 

「今までの自分」は何と答えるでしょうか?

 

頭の中でやってみても良いですし、声に出して投げかけても良いです。

紙に書いてみるのも良いですね。

 

静かな場所で自分との脳内対話を繰り返してください。

 

その時に脳内対話がどんな傾向になるのか?

 

ポジティブ発言とネガティブな発言の割合は?

 

ポジティブな発言の強さは?

 

ネガティブな発言の強さは?

 

など...

 

成功に向かって進みたい自分に対して、やらない言い訳や引き留める発言はどれくらいでしょうか?

 

ラポールの状態を作れたら、リーディングすることで変化していけます。

 

 

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ゆうや

ゆうや

みんなで楽しくワイワイしながら、お酒を飲むことが大好きなトラック運転手ゆうやです。 あったかい季節にはバーベキューやキャンプも楽しいですね(*^-^*) ブログを通して美味しいもの、楽しいこと、ワクワクするような情報交換をしていきたいと思います。 いずれは、パソコン片手に日本全国温泉巡りをしながら食べ歩きの夢を実現させるためインターネットビジネスはじめました♪ 一度きりの人生楽しみます!

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