もう一人の自分とラポール

あらゆる分野で役立つスキルの一つにラポールがあります。

 

ラポールとは、人と人の2者間以上の中で、
信頼関係、安心感を持つ状態を作り出す大事なスキルです。

今回は自分に対してのラポールをお話します。

 

「自分を信じろ」
「最後まであきらめるな」
「なせば成る」

このように、自分に対して強く言いかけた場合、
言っている自分と聞いている自分がいます。

 

俗に言う「もう一人の自分」です。

自分は一人しかいないのに、
もう一人の自分とは不思議な表現ですね。

 

人は脳内対話を四六時中行っています。

起きている間に何千回何万回と脳内で対話しています。
それにより自分の思考を通じて行動へと決定づけられます。

脳内対話は自分ともう一人の自分の中で繰り返し行われています。

 

成功する人、しない人との違いは脳内対話により、
自分を信じているかいないかだけの違いに過ぎません。

絶対成功すると心に決めて、いざ行動しようとすると
「もしかしたら自分には無理かもしれない」と不安がよぎります。

成功すると決めた自分にもう一人の自分が拒絶反応する場面ですね。
何故このような現象が起きるのでしょうか？

 

そうです、
もう一人の自分を信じていないからなのです。

 

そこで重要なのが自分と自分とのラポールです。

 

成功すると決めた自分に、
「自分を信じろ」
「最後まであきらめるな」
「なせば成る」
と応援するもう一人の自分がいれば成功に近づいて行きます。

 

自分の中で脳内対話が
どのように成されているのか注意深く観察してみて下さい。

 

少しでもネガティブな言葉が浮かんできた場合は、
気持ちを瞬時に切り替えて、
ポジティブな脳内対話を意識して行うようにしましょう。

そのように、意識的に行う事で、
自分のセルフイメージに変化が表れます。

 

成功を意識して進んでいく自分の中で、
ポジティブな自分がいる事に気づくでしょう。

 

もう今までの自分ではありません。

 

成功へ向かっていく自分ともう一人の自分が、
歩調を合わせ協力して歩み出して行きます。

 

そして「私は成功できる」と確信に変わり達成します。

 

成功するためには、
自分と自分とのラポールが重要だという事が分かってもらえましたか？

 

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kamo

kamo

自然が好きでアウトドアが大好きな賀茂左近です。 15年前にタイの彼女と知り合い、タイの魅力に憑りつかれ移住を決意しました。 一度きりの人生！ 「最後はタイの国で楽しく生きていきたい」 インターネットの環境さえあれば、タイでも収入を得ることができると思い1年ほど前にブログを手探りで初めて見たものの結果はゼロ。 そこで出会ったのがNLP、私の夢を叶えてくれる方法はこれしかないと思い日々学んでいます。 夢の実現へ向かって情報を発信していきます。
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