目指すは生涯現役。 会社で健康に関する仕事に携わっている50代男性のサラリーマンです。人生100年時代。どの世代でも活動できる自分をめざして、働くこと・学ぶこと・そして動けるからだづくり。欲張ることなく、無理せず、できる事を積み上げる。人生の「マルチステージ」を生きるために必要なからだづくりを自ら実践し、生涯現役への歩みを進めていきます。