こんにちは、nutsです。
今回は、ニューロ言語プログラミングテクニックの基本の１つ、インステートについてお話させていただきます。
インステートとは、ステートに入り込むことを言います。
ステートは、ニューロ言語プログラミングでは、姿勢、感情、五感を含む状態のことを表現します。
そして、ステートは思考に影響を与え、ビリーフ（信念）の形成に関与し、行動を促します。
そうすると、成功へと近づくのです。
ですから、できるだけステートに入る時間や頻度を増やしたいですね。
自分で特定のステートを意識的に作り上げて、インステートへの行動を取りましょう。
そして、良いステートに入り込み、思考の質と量を徐々に多くしながら、成功者になって当然の状態を意識してください。
さらに、「私はできる！成功する！お金持ちになることができる！」と自己発言することで、自分に自信を持つ体験になります。
人は、何度でも何かをイメージして入り込むことができます。
とくに成功体験について、何度でもイメージしてください。
もちろん、小さな成功体験や大きな成功体験であっても、そのイメージをする回数を増やすと、量も増やすことが可能になります。
同時に、サブモダリティを調整することで、質を上げることもできます。
成功のリソースとなるステートに入ると成功が加速します。
そして、リソースフルな状態を引き出すために、アンカリングを利用する成功者は多いです。
どうするかと言いますと、リソースフルな状態をアンカリングしておき、そしてアンカーを発火させて、自分の最高の結果が生める状態に入り込みます。
例えば、スポーツ選手がプレイする前に、決まった一連の行動やポーズをすることは、最高の結果を出すためのアンカリングと言えます。
ステートに入り込む体験を増やすためには、インステートに関連したエクササイズやワークをするといいですよ。
インステートは、ニューロ言語プログラミングでは特に重要なテクニックで、インステートをマスターしてから始めるものが多いです。
ですから、どんどん経験してくださいね。
成功の妨げになるマイナス思考を減らして、できるだけプラス思考の時間を増やしてください。
消極的なステートになっているとマイナス思考になりますので、そういった回数や時間を切り替えるスキルをもって、積極的なステートを選択するようにします。
そして、成功に役立つビリーフをイメージして、良い思考にくり返し触れていきましょう。
そうすると、日々の思考がビリーフの形成に強く影響し、成功に役立つビリーフが多くなればなるほど成功は加速化されます。
それでは、成功に向けて良いステートを体験して、ニューロ言語プログラミングの学習をしてください。
nuts
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