ニューロ言語プログラミングの基本となるテクニックの１つに、インステートというものがあります。
※インステートとは・・・経験の中に浸っている状態。五感も含めその状態に入り込んでいることを指す。
今回は、インステートに関するエクササイズやワークを積み重ねたりして、実践者・熟練家になろう！
というお話です。
★成功に向けて良いステートに入る。
ニューロ言語プログラミングでは、姿勢、感情、五感の状態などを含む、人の状態のことをステート
という表現をします。
◆ステートは、考えや思考に影響を与えます。
◆考えや思考は、ビリーフ（信念）の形成に関与しています。
◆ビリーフ（信念）は行動に影響があります。
成功という結果は、思考と行動の産物といえます。
つまりビリーフは行動に影響と与えるので、
○成功に役立つリソースになるのか？
×成功の障害になるのか？
によって、あなたの成功する確率が変動するでしょう。
ということは”成功に役立つビリーフ”を作るような思考を生むステートに入る時間や
頻度を増やせると効果的ということ。
良いステートに入り込み、そこから発生する思考に触れる回数、時間を増やすことは、
成功者になれる思考を育むことになります。
成功者になって当然の状態、思考の質と量を多くすることを意識しましょう。
「私はできる！成功する！お金持ちになることができる！」
自己発言に対する確信の強度は、自分に自信を持つ体験の質と量に関係しています。
自己肯定感、自己の一貫性、セルフイメージなどは、過去の成功体験から強い影響を受けていると
考えられます。
成功体験が少ない人より、多い人の方が、成功への自信について確信しやすいと言えるでしょう。
人は、何度でも意図的に何かをイメージすることができ、そのイメージに入り込むことができます。
それを成功者になる為に使わない手はありません。
小さな成功体験であっても、大きな成功体験であっても、そのイメージをする回数を増やすことで、
量を増やすことが可能です。
成功のリソースとなるステートに入ることは、成功を加速させるコツの１つです。
★アンカリングの利用
リソースフルな状態を引き出す為に、アンカリングを利用する成功者は多いです。
ジンクスやルーチンも、リソース・アンカーと考えることもできますね。
リソースフルな状態をアンカリングしておき、アンカーを発火させることで自分の最高の結果を
生んだ状態に入り込むことを狙います。
スポーツ選手が、プレイする前に、決まった一連の行動やポーズをすることは、最高のパフォーマンスを
引き出すためのアンカリングと言えます。
人は常に何かを考えています。
良いステートをアンカリングで呼ぶ出すことは、肯定的な思考を発生させやすいです。
成功するプログラムをプログラミングする入力作業の１つが、思考することです。
日々の思考は、ビリーフの形成に強く影響があります。
成功に役立つビリーフが多いほど、強いほどに、成功は加速化されます。
★ニューロ言語プログラミングのススメ
感情やステートは、思考をひきつける磁石のようなものだと感じてきたのではないでしょうか？
成功を引き寄せることを、次のことでイメージしてみてください。
◆良いステートは、良い思考を生みやすく
◆良い思考は、良いビリーフとなりやすく
◆良いビリーフは、良い思考と行動を生みやすく
◆良い行動は、良い結果を引き寄せてくれる
成功する確率がどんどん上がっていくイメージを持ってみましょう。
他にも、自己暗示や自己説得という直接の言葉で入力する方法もあります。
ニューロ言語プログラミングでは、誰もが簡単に成功者プログラムをできるような手順、
ワークやエクササイズがあります。
成功する為に、ニューロ言語プログラミングテクニックを活用することです。
望む状態になる為に、ステップ・バイ・ステップの手順と、モチベーションがあれば成功することは可能です。
ステップ・バイ・ステップの手順がわかるのが、ニューロ言語プログラミングといえます。
成功に向けて、ニューロ言語プログラミングの学習を進めましょう！
tackmemo
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