今回は、近畿地方3つの百名山のうちの1座、伊吹山にバックカントリースノーボードに行ってきました。 真冬といえど […]
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こんにちはー、おっちーです。 今回のテーマは 「筋肉ムキムキで、腹筋バキバキは可能 […]
久しぶりのスキー。 先週末、万座温泉スキー場に行ってまいりました。 コロナ禍で、全然スキーしてな […]
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こんにちはー! おっちーです。 中年だって瘦せられる方法5回目です。 今回のテーマ […]
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日々の日課!毎日筋トレをする! と決めて行動していた去年から比較して,最近は少し運動不足を感じています。 &n […]
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本日、2022年全日本卓球選手権の最終日です。 昨年引退してしまいましたが、日本男子卓球界の絶対エースだった水 […]
