おはようございます。

マレクです。

成功できる人とそうでない人の唯一の差はどこか？

はっきり言って、大した難しいことではありません。

人間が持つ、ある特性を活かせば

誰でも成功できるということを知るべきです。

人間は快に思うことと、不快に思うことがあります。

成功する人は、成功を収めている人と同じように

成功するための行動に対して、

好ましい感情が紐付けされています。

その逆を言うと、成功できない人というのは

成功とは違う方向に向いている行動に

好ましい感情が紐付けされています。

これは成功から離れた行動だから

受け入れたくないという成功者の感情。

成功に近づく行動なのはわかっているんだけど、

どうも面倒くさいという成功できない人の感情。

このように、人間が本来持っている特性には、

「快」を求め「痛み」を避けるというものが

あるようです。

だから単純なんです！

自分が成功に近づくためには、

好ましい感情を紐付けすればいいのです！

これをアンカリングと言います。

それと同時に、

成功が遠くなってしまう嫌な感情にも

アンカリングするべきですね？

成功するための良い感情と

成功を遠ざけてしまう嫌な感情。

この２つをアンカリングしてしまえば、

自ずと成功に向けた行動に対する感情しか

アンカリングしなくて済むようになるので

常に前向きな行動しかできなくなります。

まずは小さなことから積み重ねです。

いきなり大きなことをやろうとしても、

自分が自分を受け入れるのに抵抗が出てしまします。

小さな行動をイメージして、快の感情をアンカリングしましょう。

自分の内部から、あるいは外部からの刺激が

反応を引き出すような段階になれば

アンカーが掛かりだしている状態です。

行動のイメージに音や色なども付け加えて

快の感情をアンカリングすると

より効果的かもしれません。

では、小さな行動を選択してみてください。

さらに小さな塊にしても大丈夫です。

考え方としては、読書をするという場合、

毎日１冊だと達成できない目標になってしまうのなら

単元１つにするだとか、寝る前の１０分間にするだとか、

自分が間違いなく習慣化できることから

無理をしないで始めることです。

大きな覚悟や決意を必要としてしまうと

それだけで負担になってしまいます。

継続するモチベーションが保てるだけの

心のエネルギーがあれば問題ありませんが、

案外これが挫折してしまう要因でもあるのです。

まずは1日５分でも構わないので、

毎日必ずできることを探しましょう。

ブログを書くネタに困っていたのに、

本を読むようになってから、

なんとなく記事を更新するのが快になってきた！

そうなると、

1日１０分３０分、１時間と増やしていくことに

抵抗を感じないようになってくるのです。

それが数カ月も続けば、

毎日読書する習慣が身についた状態なので、

なにか読まないと落ち着かない気持ちになってきます。

つまり、

読書しないことが痛みの感情と

紐付いてくるわけです。

成功した人が目標に向かって歩き始める時は、

自己啓発のために成功哲学を学ぶことが

多いようです！

成功に向けた取り組みを始めるために、

快の感情を紐づけるためにも

大切なことだと言われています！

もし、

あなたも同じような行動をとりたければ、

まずは学び始めましょう。

モチベーションやマインドセットもそうだし、

心理学やマーケティングの学びもそうです。

元から学ぶことに対して、快の感情が紐付いている人は

成功の道に進むことが可能です。

しかし、

この行動について痛みの感情を持つ人は、

まだその前の段階が必要です。

学ぶこと、新しい発見をすることに

快の感情をアンカリングしましょう！

それでも、読書というものが苦痛であれば

オーディオ学習を取り入れるという方法もあります。

ここまで細分化できれば、誰でも可能なレベルです！

1日５分のオーディオ学習を継続して

快の感情をアンカリングしましょう。

そして、

学んだ内容をSNSやブログでアウトプットしましょう。

仲間の反応がもらえたりすると

人間は快の状態になりやすいです。

人は誰でも褒められたい、関心を持ってもらいたい

という欲求を抱えているので、

これも人間が持つ特性を活かしていることに繋がりますね。

習慣化するまでは、

いろんな言い訳を探してしまう自分が現れます。

しかし、筋力トレーニングと同じで

継続することで強化されていくものです。

過去の経験から言うと、

６０日間ほど続けてしまえば今度は逆に、

やらないと気が済まない状態になってしまいます。

そうなればシメたもんです。

汗をかいた後に、お風呂にもシャワーにも入れないのは

不快ですよね？

それとなんら変わらない状態です。

当然の行動として、定着させていきましょう！

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マレク

雇われながら生きる！収入を得て生活していくためには、これが当たり前の働き方だと思っていました。しかし、これは違うなって気がついたんです。 それからインターネット収入に向けて、取り組みを開始！ しかし、自分の力だけでやるには、結果が出るまでの時間がかかるだけで挫折を繰り返してきた自分・・・ そこで、今までの経験から確信を持てる環境を知りました。 人との繋がりが持てる。先輩たちに教えてもらえる。周囲のやる気が自分のテンションも上げてくれる。前向きな生き方をしている人たちと繋がれば、挫折なんてことはない！ これって素晴らしい環境ですよね。 今までの自分から、未来の成功を考える今の自分へ！前進あるのみ！

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