誰にでも苦手意識はあると思うのですが、あなたの苦手意識は何ですか？
僕はこんな風にブログを書いたり、インターネットビジネスをしようと思っているのにパソコンに苦手意識があります(^^ゞ
パソコンは同じようにプログラムされているはずなので、僕の使い方が間違えているのだと思いますが、分からない操作をインターネットで調べてその通りにしているつもりでも思ったように動いてくれないことがあります。
なので、パソコン作業をしていて躓くと最初に頭に浮かぶのは「また調べた通りに操作しても出来なかったどうしよう」と思ってしまいます。
調べた通りに捜査して出来いないと「またかぁ」と思ってしまうのですが、調べたことを参考にして出来た時は凄い嬉しい気分になります。
何度も調べた通りにやっても思った通りにならないと嫌になることもあるのですが、あちこち調べて出来た体験を繰り返すと、そのうちに成功体験に変わってきます。
そして、時間は掛かりますが分からないことが出てきても「なんとかなるさ」と思うようになってきました(^^♪
小さな失敗や挫折を繰り返して乗り越える体験をすることで、やりきる気持ち良さを強化して行動を促進する効果にできるといいですね。
成功体験を積み重ねることで、イメージや記憶の操作術が使えるようになっていきます。
人は記憶や印象などをイメージで思い浮かべたりします。
描写するにしても、視覚的な情報、聴覚的な情報、体感覚的な情報と、様々な要素を使います。
視覚でいえば、明るさ、色合い、鮮明さなど
聴覚では、音量、音色、リズム、速さなど
体感覚なら強度、重さ、硬さ、温度など
人が五感を通して感じたものをサブモダリティ（従属要素）といいます。
成功のスピードを上げたいと思ったときに、ゴール設定が出来ていて、やることが明確になっている場合に成功体験があれば、行動しているイメージや上手くいっていることを思い浮かべます。
想像や頭の中で考えるワークで成功が加速したらラッキーですよね。
成功に邪魔になる苦手意識やネガティブなイメージが軽減できたら・・・
成功に役立つ行動をもっと促進できたら・・・
成功に役立つものがあるならば、印象やイメージを変えてみましょう！
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ゆうや
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