「私は成功する」と決め、成功に向かっていくのであれば、成功以外のものを断ち切るという学びが必要です。
なぜなら、人はどうしても感情に流されやすいからです。
あなたは家に帰ったらまず何をしますか?
すぐにテレビをつけたりしていませんか?
通勤途中携帯を使って何をしていますか?
YouTubeやNetflixなどで動画みていませんか?
何をするのも自由ですし、簡単に携帯で情報が手に入る時代です。
しかし、何をするかを選択するのは自分次第ですよね。
「楽しいことをしたい」ということに焦点をあてるのであれば、テレビを見ても、YouTubeをみても何の問題もありません。
しかし、「私は絶対に成功する」という選択肢を選ぶのであれば、行動は変わりますよね。
成功する以外の選択肢を断ち切らなくてはなりません。
「どうせ私は成功しないんだ」
「どうしたら選択肢を断ち切れるんだろう」
「どうしたら成功できるんだろう」などと考えてしまいがちな人は内的会話の練習をしましょう。
内的会話とは、頭と心で自分自身が会話することです。
「どうせ私は成功しないんだ」→「いや成功するよ、まず時間の使い方をかえよう」
「どうしたら選択肢をたちきれるんだろう」→「成功するイメージをもっと強くもとう」
「どうしたら成功するんだろう」→「絶対成功するって決めて信じることだ」
など些細なことでもプラスに変換していきます。
内的会話をすることは始めは難しいことかもしれません。
しかし、内的会話に意識をむけ、一つずつ選択肢をきちんと見極めていくということが大切なのです。
内的会話を繰り返し、自分のマインドを成功に向けていきましょう。
「いや難しい」・・・
これがすでに変換していかないといけないことですよね。
自信がつくまで学び、成功に焦点を当てれば、いつかは成功します。
努力なしに成功という結果はえられません。
自分がどれだけ成功したいかという焦点を強く持つことが成功の第一歩ですね。
すぐに全ての行動を変えることは難しいのですが、一つ一つ変えていくことを意識し、変化を楽しみましょう。
ニューロ言語プログラミングは学習ツールでもあるので、まずは学習をするということを強化してもいいですね。
しょっち
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