どんな分野においても成功するためには
思考と行動が伴わなければなりません。
思考と行動に影響を与えるのは
感情であったり、その時その時の調子と言えます。
自分は成功できると信じる自己肯定感を維持すれば
感情は安定していると言えます。
自己肯定感をしっかりと持っていれば調子を崩すことはありません。
いわばいつでも絶好調の状態であると言えます。
絶好調な人間は感情も安定しています。
なんとなく調子の良い時って
何をしても成功するような気がしませんか？
そんな状態を自ら作り出す方法があります。
どんな成功体験でも構いません。
大きな成功体験がなければ、小さな成功体験でも良いでしょう。
その成功体験をできるだけ克明にイメージしてください。
何が見えますか？
何が聞こえますか？
どうなことを感じましたか？
できるだけリアルにイメージします。
そのイメージを体にとどめます。
もしとどめるのが難しいと感じたら
何かに紐づけてみましょう。
例えば自分で作った円の中に入ったり出たりして
そのたびにイメージしてみてください。
円の中に入ると自然と成功体験を感じることができる
そんなイメージを体に刷り込みましょう。
要するにスポーツ選手がよく行う集中の儀式のようなイメージです。
大リーガーのイチロー選手がバッターボックスで必ず行う一連の行動も
同様な行動だったのではないでしょうか？
一連の行動とポジティブな感情を結びつける行動を
ニューロ言語プログラミング（NLP）では「アンカリング」と言います。
アンカリングについて深く学べば
あなたはいつでも絶好調の状態になれるのです。
仕事の前、作業の前、学習の前に
アンカリングを利用して絶好調の状態になれれば
最高のアウトプットが可能になると思いませんか？
ちなみにこの絶好調の状態も
NLPでは「インステート」と呼びます。
インステートを自由自在に呼び起せるようになるために
テクニックを学ぶことはスピード成功のためには
重要なテクニックであると言えます。
普通の人は成功するためには10年・20年と時間を掛けます。
この時間を数年に短縮するためには
アンカリング、インステートは重要です。
NLPはネット書店を調べていただけば
沢山の教材があることが分かると思います。
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最後までお付き合いいただきありがとうございました。
ヒロスケ
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