今回は、成功に導いてくれる【成功脳コントローラー】について説明します。
成功脳コントローラーとは?。
あなたは既に、成功脳のコントローラーを持っています。
そういわれても、何のこと?成功者になれる?
そんな便利なもの知らないですよね。
成功脳のコントローラーの、コントローラーとは、実は・・・
あなたの身体にあります。
身体の使い方で、感情も、行動も変わります。
体の行動、つまり、振舞いを変えれば、物事の捉え方も変わり、感情も変わる
それは、2・3ヶ月の継続で、習慣になります。
役立つ習慣を身につけるて保有できれば、それは、成功を手に入れたのも同然ですね!
身体と心は1つのシステムで、相乗効果があります。
落ち込んでいる人を想像してください。
下を向いて、肩を落とし・・・
それでは、逆に、心から喜んでいる人はどうでしょう?
実は、感情に、身体の使い方が結びついています。
この感情には、このポーズ、この表情など、想像したイメージが固定概念しており、
繰り返し経験することで、実際にこの結びつきは強力に関連しています。
非常に密接です。先に身体を動かすと、その感情が出てきます。
それでは実際に、やってみてください。
「はい」軽くジャンプし、明るい高い声を「やった!」と言い、
満面の笑顔を浮かべ、バンザイのポーズをして、試しに気分を落ち込ませてください。
え、そんなこと。。
そうなんです、非常に難しいことは、実際にやらなくても容易に想像できますよね。
顔の表情、声の出し方・調子、身体の動かし方で、感情は変わります。
成功に向かう行動を少しでも行ったら、
「快」が引き出されるような身体の使い方をしてみてください。
何かがうまくいって気持ちが高揚するときにガッツポーズをとるくせがある人であれば、成功への行動ができた瞬間にガッツポーズをしてみてください。
うまくいった時に、人から驚かれ、拍手されて、とても嬉しかった想い出がある人なら、
成功への行動をとったら、自分に拍手してみてはどうでしょうか。
「快」の感情があり、嬉しい時、楽しい時、喜んでいる時に
どんな身体の動作をするか、確認してみましょう。
その場でも、できますよ。
目を閉じて、未来や過去でもいいです。
最高にすぐすがしく気分がいいことを脳でイメージしまくってください。
その時に、自分の身体の動作を観察(キャリブレーション)してみましょう。
その身体の動作が、自分の成功に役立つことがわかってくると思います。
そうです!あなたは、成功脳のコントローラーがあなた自身に既に備わっているのです。
このコントローラーには別の使い方もあります。
何か、行き詰ったり、成功に向け走る時にネガティブな感情、否定的な感情があり、やめたくなったことがあったら、ぜひ身体の使い方を変えてみてださい。
一旦、リセットされ、フラットな状態(ステート)に移行することが可能です。
急にはネガティブからポジティブに切り替わることが難しいですが。
ネガティブからフラットへ、そしてポジティブへ、という段階があれば、切り替えもしやすいですね。
ニューロ言語プログラミング(NLP)では『アンカー潰し』とした技術として体系化されているものに近いです。
こういったものが、スキル化されていてマニュアルで教えてもらうことができるNLPって本当にすごいと思います。
身体はあなたを導いてくれる【成功脳コントローラー】のコントローラーと考えてみましょう!
きっと、あなたの成功に役立つ身体の使い方を見つけることができます。
ぜひ、モデリングしてみましょう。
ポジティブで素敵な環境に身を置くことで、あなたの成功に役立つ身体の使い方がさらに効果的に働きます。
そのためには、仲間の中で、「成功に近づく行動をした」ことを発表して、
仲間と、拍手と笑顔で褒めあうなどの体験は、あなたを成功へ、きっと後押ししてくれそうですよね?
仲間や同志と一緒にいる時間を増やし、私たちと一緒に、成功へとすすみませんか。
NLPに興味を持たれたましたか。共に学んで、スピード成功しましょう!!
hidechan
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