成功のサイクルを回しましょう！ＳＡＮＯです。
今回は、”ＮＬＰが あなたをお金持ちにする”
起こったことに対して、見ている視点が違えば
あなたを弱め、成功から遠ざけることになったり
あなたを強め、成功を加速化させることにもなります。
あなたはどちらがいいですか？
成功に近づくか、遠ざかるか。
同じことが起こり、それに対する反応が
成功を邪魔するほうが嬉しいですか？
成功を応援してくれるほうが嬉しいですか？
１日の間も、たくさんの事象が過ぎてゆきます。
そして、１年３６５日なら、３６５倍。
その膨大な事象の多くが、成功に役立つのか？
あなたの成功を邪魔することになるのか？
その差を想像するだけで、どちらの人が成功するのか？
簡単にわかると思います。
「この事象への影響」をコントロールできるなら・・・
成功への速度が加速しますよね。
あなたに起こる膨大な事象の多くが、
あなたの成功を後押ししてくれるとしたら？
早く教えてくれと、思う人が多いですね。
１日に何かしらの事象があり、その事象に対して
仮に、１日に３０個の事象があるとして・・・
年間、１万以上の事象になります。
１万のうち・・・すべてじゃなくても
７千をあなたの成功を後押ししてくれたら？
逆に、７千が、あなたの成功を邪魔したら・・・
イメージしてください。
７千回ポジティブな意見を、影響力ある人に言われたら。
７千回ネガティブな意見を、影響力がある人に言われたら
前者の場合は成功を掴み取るのがイメージできても
後者はやる気がなくなりめげますよね。普通は・・・
この一番大切で影響力がある人こそ、あなた自身です。
自分とのラポールっていう話を以前にしたと思います。
自分にどんな気持ち・感情で、どんな言葉をかけるか？
これをコントロールするテクニックが、リフレーミングです。
なんと！本を見つけたのですが「リフレーミング」だけで
３００ページの本がありました。すごいですね！
リフレーミングとは、起こった出来事について
フレームを変ると、とらえ方が変わるという考えです。
何か起こった時に、自分でフレームを変えてみる
気持ちや感情が変化し、自分にかける声も変化します。
例えば、成功に向けて行動を起したけれど、
予想を下回る結果だったら・・・
「やっぱりダメだ・・・もう無理だ」
失敗に対する反応が毎回、こうならどうなりますか？
そして、一方では・・・
「よし！良い経験をした。次は、やり方を変えるか？」
失敗と表現される現象を目の前にした反応が
このような人は、この姿勢で進めばどうなるでしょう？
期待していたことを下回った結果（現象）を目にして
「失敗」とラベルをつけ「自分はダメ」と定義する人と
その現象に「経験・練習」というラベルをつけ、
成功するための作戦会議を脳内でする人。
後者の人は、成功の途中という理解で、
成果の出ない方法を１回体験したというフレームで
「期待を下回った結果（現象）」と客観的に見ています。
『失敗は成功の素』とか『成せばなる』とか
『失敗はない。経験があるだけだ』
『成功のリソースとは失敗である。それは練習だから』
こんな言葉に触れる機会を増やして、
現象が起こった時にこういった考え方に
リフレームしてみることです。
起こってしまった現象を変えることはできません
でも反応はコントロールすることが可能です。
リフレーミング力をつけて、成功を加速させましょう！
最後に、リフレーミングという４千円ぐらいの本。
冒頭に紹介される中国の古い話を引用します。
ある老人の馬が逃げてしまいました。
その馬は、価値の高い非常に良い馬でした。
近所の人々は老人をなぐさめました。
ところが老人は残念がらす、こう言いました。
「このことが福になるかもしれない」
しばらく経ったある日、逃た馬がもどってきました。
しかも、良い馬をたくさんつれて帰ってきました。
そこで近所の人たちがお祝いに行くと・・・
「このことが災いになるかもしれない」
老人は言いました。
名馬が増えたことで、老人の息子は乗馬が好きになり
ある日、落馬して足の骨を折る重傷を負いました。
近所の人たちがお見舞いに行き不運を嘆くと
すると老人は平然と言いました。
「いや、このことが、福となるかもしれない」
それから１年後、戦争が起こりました
出征者がほとんど戦死するような戦争です。
息子は落馬のせいで足が悪く兵役に出ず無事でした。
落馬で大怪我をして不幸だと思われた息子は、
戦争で死ぬことが免れ、生き続けることが出来たのです。
いかがでしょう？
怪我は日常のフレームから見れば、不幸です。
しかし、兵役というフレームで見れば、
生き延びるられるという幸運に捕らえられます。
状況や文脈が変われば、違う意味に変わります。
コンテキストが変われば、言葉とらえ方は変化します。
これを自分で自由にやってみればいいですね。
ポジティブシンキングに似ているかもしれません。
「あいつは優柔不断でダメなやつだ！」と見るのも
「物事をゆっくりと判断する、思慮深い人」と見るのも
自分で変えてもいいんですよ。
もちろんリフレ―ミングはexeBPカリキュラムにあります。
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一歩一歩ステップを踏んでゆけばいいと思いますよ。
貴方も成功のサイクルを回しましょう！ ＳＡＮOでした。
SANO
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