北海道 ひとり旅のはじまり 2019年7月5日 takasan 約20年前の学生時代に 1年目 約2週間で時計回りで 1周したことから始まりました。 その年は基本的にユースホ […] » 続きを読む アウトドア コメントをどうぞ
全国制覇への道(近畿編) 2019年6月23日 松千代 全国制覇への道(近畿編) 私たちが住んでいる日本。 知っているようで、知らないことも沢山あると思いますので、 […] » 続きを読む アウトドア コメントをどうぞ
サイクリングなどのスポーツ日焼け対策 2019年6月21日 Radian サイクリングなど多くのスポーツは野外スポーツですから、特に夏場は日焼け対策や日焼け後のケアが大事です。ヘルメッ […] » 続きを読む アウトドア, スポーツ コメントをどうぞ
アウトドアスポーツの日焼け対策と日焼け後ケア 2019年6月13日 Radian サイクリングなど野外スポーツを楽しむには、特に夏場は日焼け対策や日焼け後のケアが大事です。ヘルメットとサングラ […] » 続きを読む アウトドア, スポーツ 日焼け対策,日焼け止め 全2件のコメントを表示
赤筋・白筋の違いと日本人の特徴 2019年6月6日 Radian 筋肉をつけて基礎代謝量がアップすれば、やせ体質になれるとは想像がつくと思います。 車で言うところのアイドリング […] » 続きを読む アウトドア, スポーツ, 趣味・ホビー コメントをどうぞ
糖尿病治療や予防にサイクリングが良い理由 2019年5月20日 Radian 糖尿病治療や予防にサイクリングが良い理由を解説します。 糖尿病の治療の基本 糖尿病の治療の三本柱が 食事療法 […] » 続きを読む アウトドア, スポーツ, 未分類 サイクリング,糖尿病予防,糖尿病治療 コメントをどうぞ
桜を見に出掛けましょう 2019年4月9日 こばみち 4月になりましたね。 長野県は4月の1~3日には雪が舞いました。 まだまだ肌寒い日も有りますね。 でもそんな中 […] » 続きを読む アウトドア コメントをどうぞ
自転車で渡船~大橋~住吉大社~大阪七福神巡り~大阪城梅林~毛馬閘門 2019年4月1日 Manohiro 自転車で 渡船~大橋~住吉大社~大阪七福神巡り~大阪城梅林~毛馬閘門 を春風とともに走る。 &n […] » 続きを読む アウトドア サイクリング コメントをどうぞ
暖かくなり春になりましたね。 2019年3月11日 こばみち 暖かくなり春になりましたね。 これからは、 今まで寒くて家の中で過ごしていて、なまった体を外の新鮮な空気や新緑 […] » 続きを読む アウトドア コメントをどうぞ