誰かが落ち込んでいる時のことを想像してみて下さい。
その人はどのような姿勢をしていて
どのような状態ですか?
一般的には、肩を落とし、目線が下向きで、ため息などついているイメージですね。
そして、落ち込んでいる時の話し方をみてみると、声がいつもより小さく、遅いイメージです。
では、次に、誰かが最高にうきうきしている時のことを想像してみてください。
その人はどのような姿勢をしていて
どのような状態ですか?
一般的に、呼吸を大きく吸うような感じで胸を張って、目線は上向きという感じでしょう。
そして、話し声は、明瞭でハキハキしたイメージであることがわかります。
このように、感情の状態と身体の動きは連動しています。
感情が落ち込んだ状態になると、それが姿勢に現れるだけでなく、
身体の動き全体と相互に影響しあっているのです。
笑顔でスキップして、あるいは、ほがらかに鼻歌でハミングして、地の底まで落ち込もうとしても難しいと言えます。
このことについて、NLPでは、次のような言い方をします。
- 心と身体は1つの有機システムになっている
まず、次のようなAさん、Bさんの2人を思い浮かべてください。
何かの競争において入賞したAさんと
入賞できなかったBさんがいたとします。
彼らは、それぞれ、どのような姿勢で、どのような顔になっているでしょうか?
もし、会社の同僚、家族、友達や知り合い、仲間の中で、Aさんのような姿勢と表情をしている人を見たら、あなたはどのように感じるでしょうか?
そして、Bさんのような姿勢と表情をしている人を見たら、あなたはどのように感じるでしょうか?
姿勢や表情などについては、ノンバーバル(非言語)メッセージを使って、意識せずに感情の状態を推測することが出来ます。
ビジネス系の成功哲学の分野においては、勝利への僅かな優位性、つまり、ウイニング・エッジという言葉が、よくでてきます。
ウイニング・エッジの本来の意味は
「テニスで、ボールが入ったら得点となるラインぎりぎりの部分」ということです。
アメリカのビジネスコンサルタントの権威として知られるブライアン・トレーシーの言葉に、
「1位と2位の賞金という結果の差は 2倍から10倍だが、能力の差は3%程度」
という名言があります。
なるほど、確かに、そういうことは多いですね。
競馬をみても、数センチの差、数秒の差で、賞金が全然違ってきますし、
オリンピックをみても、数秒の差が、金メダルを獲った選手と、獲れなかった選手の
生涯収入を、何倍、何十倍と変えてしまうことがわかります。
どうやら、その差に大きく関わっているのが、確たる自信を持つセルフイメージにあるようなのです。
成功する人としない人の差についても、「私は成功する」と考える時に、確信的な感覚で感じることが重要であると言えます。
「自分は成功する」と、自信を持って思う。
自信を持つことです。
自信を持っている人物を思い浮かべてみましょう。
・その人は、どのような姿勢をとっていて、どのような身体の動かし方をしているでしょうか?
・その人は、どのような口調で話していますか?話し方や声の大きさや明瞭さはどうでしょうか?
・その人の目線は?
身体の動かした方一つを変えるだけで、感情の状態に影響を与えることが出来ます。
頭と心が、自信があると錯覚するのです。
そして、何度も、繰り返し繰り返し、自信のある身体の動かし方をしていけば、頭と心の中で、自信のある状態が習慣化していくのです。
このようにして、自信のある身体の使い方をしているトータル時間が長くなればなるほど、その姿勢があなたの普通の体勢となっていき、自信があるセルフイメージを持つことが可能になっていきます。
つまり、身体の動かし方を変えるだけで、頭と心に良い影響を与え続け、
あなたのプログラムの書き換えを実行することが出来るようになるのです。
あなたも、ご自身の信念やセルフイメージに良い影響を与えたいと強く願うなら、是非、身体の動かし方を工夫してみてください!
成功者をモデリングする時のやり方の1つとして試してみましょう。
「私にはできないかもしれない」「私にはできるはずがない」と考えた状態で、学習や作業を行う時の達成度や成功確率についてイメージしてみてください。
イメージできたでしょうか?
それでは、今度は、逆に「私にはできる!」「今はできないかもしれないけれど、必ずできるようになる!」と考えた状態では、どうでしょう?
イメージ出来ましたか?
自身のある状態で取り組んだ結果と、自信のない状態で取り組んだ結果の双方の差について想像してください。
成功を呼び込む成功体質だと呼べるのは、どちらでしょうか?
成功者のセルフイメージを持って、成功に向けて進んでいくのですから、自信のある精神状態で、成功に向けて学んで、行動していくことが、加速成功に役立つのです。
大成功した人をいきなり真似するのは、なかなか難しいということもあります。
大成功した人であっても、小さな成功をして、中くらいの成功をして、大成功をしたというタイムラインがあるでしょう。
あなたのインターネット収入における成功へのタイムラインを考えてみましょう。
・初めての成果(0→1)
↓
・成果を重ねる(1→・・・)
↓
・成果を拡大していく!
↓
・目標達成する
このよに、作業して結果を出すためには、どのような頭や心の状態がふさわしいとお考えになりますか?
それは、確信して作業をしていくことです。
「成果は、絶対にでる」と確信して作業するのと
「インターネットで本当に収入になるのだろうか」と考えて作業するのとでは
どちらの作業のほうがはかどるかは、すぐにおわかりいただけるでしょう。
目標を達成するためには、
・正しい方法で
・目標達成するまでの作業量をこなしていくこと
です。
正しい方法を知って、その方法でやっていけば必ず結果がでると確信することが、モチベーションを上げ、大量行動をとることへとつながります。
このようにしていけば、確信も持たずに行動する人よりも、成功のスピードが速くなるのは当然のことだと言うことが出来るのです。
もし、あなたが初めての成果を出すことを目指すのなら、初成果を出したばかりの人と交流することが一番、望ましいですね。
もし、あなたが●万円を手にしたいと思うならば、●万円を手にしたばかりの人と交流することが成功への近道だと言えます。
目標達成までの正しい作業量を、確信した人間として、こなしていきましょう!
もし、あなたがゼロスタートするところなら、初成果を出したばかりの先輩がいる場所を探してください。
もし、もうスタートをして初めての成果を達成できているのなら、
あなたの次の目標を達成している先輩がいる場所を探してください。
身体の使い方を工夫するだけで、頭と心に良い影響がでることを知っておくことは大切です。
身体と心は1つのシステムなのです。
落ち込みたいなら、落ち込んでいる人の身体の使い方を真似してみれば、
落ち込みを感じることができますし、
気分を良くしたいなら、気分が良い人の身体の使い方を真似してみれば、
良い気分を感じることができるのです。
あなたは、すでに成功するために自分を操作するコントローラーを持っているのです!
このことに気付いて、それを役立てていけば、あなたは必ず加速的に成功します。
そのコントローラーを使うために、
小目標を達成している【少し先を行く先輩メンバー】を是非、見に行きましょう!!
QooAIBO
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