心静かに、じわりと理解が深まる感覚。そんな時に、興味が湧き上がってくるのを感じました。
そして、徐々に、驚きや興奮が募っていくのが分かりました！
それから、再び落ち着きを取り戻し、自分の成功について考え始めました。
これは、私がメタプログラミングを学んだ際に経験した心の動きです。
ビジネスでは、冷静な対応が求められる場面もありますが、想像力や柔軟性もまた重要です。
相手のストレスに適切に対応し、効果的なコミュニケーションを図ることは成功に不可欠です。
ストレス反応のフィルターを理解することで、共感力やストレスへの対処能力が向上し、成功への道がより開けるでしょう。
ストレス反応のフィルターとは
トレス反応のフィルターは、日常的なストレスに対する人々の反応を規定する仕組みです。
■ストレス反応のフィルター
［感情型］←→［冷静型］／［転換型］
［主観視・入り込み体験型］［客観視型・分離体験型］［チョイス型］
▼［感情型］のフィルター
感情的になり、その状態が長引くことがあります。過去の困難な経験を思い出すと、感情が表情や声に現れます。顔が赤らんだり、声が高まったり、大げさなジェスチャーをしたりすることもあります。ただし、感情的な表現を使うからといって必ず感情型のフィルターが働いているわけではなく、文化や世代によっても異なります。
▼［冷静型］のフィルター
感情的にならず、冷静に話す傾向があります。過去の困難な経験を思い出しても、身体的な反応が見られない場合もあります。論理的に情報を提示し、冷静に話すことが特徴です。
▼［転換型］のフィルター
一時的に感情的になりますが、自分で感情をコントロールし、ある程度の平常状態に戻ることができます。過去の困難な経験を思い出すと、最初は身体的な反応が見られますが、後に感情を客観的に見つめることができます。話の途中で過去形で語ることもあります。
ストレス反応のフィルターがどのように作動するかを理解するためには
相手が日常的なストレスに関連する問題やトラブルについて話している様子を観察します。ただし、大きな悲劇や人生を左右するような出来事に関する話題は避け、レベル３から５ほどのストレスに関する話題を選びます。また、継続的な問題については話させず、話題を変えて気分転換を促します。
会話の中で次のような質問をすることで、相手の反応を観察します：
「一度限りのビジネス上のトラブルについて話してください。それに対する感情はどうでしたか？」
「継続的な問題以外で、ビジネス上で困ったことはありますか？その時の感情はどうでしたか？」
相手が話している間、感情的な反応や冷静な様子、または一時的な感情的な反応後の平常な状態への移行などを注視します。これにより、どのストレス反応のフィルターが作動しているかを推測することができます。
ストレス反応フィルターを成功に役立てることは
ビジネスや人間関係において重要です。相手のフィルターを理解し、それに合わせたコミュニケーションを取ることで、効果的な作業配分や円滑なコミュニケーションが可能になります。
［感情型］のフィルターを持つ人は、感情を活かすことで創造的な仕事や芸術的な活動に向いています。しかし、ストレスに対して感情的に反応しやすいため、高ストレスな状況下での作業や拒否されるような状況に対処するのが難しいかもしれません。
［冷静型］のフィルターを持つ人は、常に冷静であり、緊急事態にも取り乱すことなく対処できます。しかし、共感が少ないため、人との関係を築くのが難しい場合があります。
［転換型］のフィルターを持つ人は、感情型と冷静型のフィルターを柔軟に切り替えることができます。感情に共感しつつも、必要に応じて客観的に考えることもできます。この柔軟性は、人間関係の構築やストレス管理に役立ちます。
自分自身がどのフィルターを持つかを理解し、適切な状況で使い分けることは、成功につながる重要なスキルです。
ニュープロの学習を通じて、ストレス反応フィルターを成功に活用する
ニュープロの学習によって、自分の内面に意識を向け、異なる状態やフィルターを選択できるようになります。
ニュープロのエクササイズを通じて、感情型のフィルターを開発することができます。自分の体験に深く入り込むことで、感情を活かした創造的な仕事や芸術的な活動に適しています。
また、ニュープロのフレームワークやポジチェンのワークを通じて、冷静型のフィルターを選択する能力も高められます。自己分析や客観的な視点を持つことで、ビジネス上での成功に役立つプランを練ることができます。
さらに、他者とのコミュニケーションにおいて相手のフィルターにマッチングする能力も重要です。ニュープロの学習を通じて、相手の状態を観察し、適切なフィルターを選択することができるようになります。
ニュープロの学習を通じて、自己の成長や成功に対するワクワク感や興奮を味わいながら、客観的な視点や冷静な判断力も身につけることができます。自己分析やモデリングを通じて、自己の成功に向けた明確なビジョンを持つことができます。
ニュープロの体験を通じて、想像もつかないような成功や幸せを手に入れ、自分自身や他者との共感を深める人生を実現しましょう。成功への旅を、ニュープロとともに楽しんでください！
成功MP診断【ストレス反応のフィルター】
まずは、ストレス反応のフィルターに答えてみてください。
いけやん
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