成功するために、
脳のコントローラーの使い方を学びましょう！
そもそも、脳のコントローラーとは何か？
それは、あなた自身の身体です。
身体の使い方で感情や行動などが変化してきます。
身体が落ち込んでいる状態を示していたら、
気分も落ち込み、何もやる気が出なくなるでしょう。
逆に、身体が喜んでいる状態を示していたら、
気分も上がり、活発に行動することが出来るでしょう！
つまり、身体の使い方で成功するかどうかも決まるということです。
成功するためには、
そのために必要な行動を習慣化する必要があります。
習慣化は、２～３ヶ月行動を続けていけば身につきます。
そして、成功するために必要な習慣を身に着けることが出来れば、
成功を手にすることも夢ではありません。
成功するためには、その行動に対して「楽しい」や「気持ちいい」といったようなポジティブな感情を引き出すことが大切です。
成功するための行動に「苦しい」や「辛い」といったネガティブな感情が出ると、
継続することが出来ず、成功することが出来なくなってしまいます。
ポジティブな感情の出し方としては、
あなたが今まで嬉しかった時や楽しかった時に、
どのように体を動かしていたか思い出してみましょう！
ポジティブな感情の出し方がわかったら、
今度はネガティブな感情が出た時に、
ポジティブな感情に変えてみましょう。
やり方は、成功するために行動している途中に行き詰まったり、
否定的な感情が出てきて行動できなくなった場合、
体の動かし方を一度変えてみてください。
そうすることで、感情がリセットされてポジティブには至らなくても、
ネガティブからは脱却できると思います。
身体の使い方でポジティブにもネガティブにもなることは分かったと思いますが、成功するためにどのような行動をとれば良いか分からない方もいると思います。
そこでおススメなのが、モデリングという手法です。
モデリングは、既に成功を手にしている人をモデルにして、
その人と同じ行動をとるということです。
こうすることで、より成功へ近づくことが出来ます。
また、身体の使い方を学びたいと思われる方は、
ニューロ言語プログラミングという心理術を学ぶことをお勧めします。
ニューロ言語プログラミングでは、
体の使い方だけでなく、モデリングの方法などの
成功へ役立つスキルについて教えているので、
本気で成功したいと思われている方は一緒に学びましょう！
soisosu
最新記事 by soisosu (全て見る)
- 成功するための目標設定の掲げ方を手に入れよう！ - 2023年2月17日
- 【パズドラ】バレンタインガチャの結果 - 2023年2月15日
- 成功するために学ぶ意欲を向上させられる方法！ - 2023年2月13日