【自動成功】って言葉があります。

 

自動的に成功するってこと？

どゆこと？

 

って思いますよね。

 

本当にそんな都合の良いことが

あるんでしょうか？

 

 

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自動成功するには、

【成功プログラム】が必要

 

成功プログラムを、

頭と、そして心にもインストールすれば

いいわけですね。

 

成功プログラムっていうのは、

成功に役立つ考え方や

行動の方法だったりですね。

 

すでに成功した多くの人達は、

たまたま成功したわけじゃないんです。

 

それまでに成功した人達の、

考え方や行動を学んだからこそ

なんです。

 

つまりそれが、

成功プログラムを頭と心に、

インストールするっていうことです。

 

それは学習することで可能だし、

上書きすることもできるんですね。

 

今まさに成功している人が、

過去の成功者の思考を

脳にインストールしたように、

 

あなたも同じように、

過去の成功者の思考を

脳にインストールすることができれば、

成功することが可能なんです。

 

それが【自動成功】です。

 

 

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何かのプログラムをインストールすること

 

小さな子供と、成人した大人、

人生で経験したことの総量は、

大きく違いますよね。

 

つまり、

一つの経験から受ける影響は、

小さな子供の方が、

大きいですよね。

 

数字で概念を説明した方が、

より分かりやすいかもしれません。

 

100の体験をした人生に対しての、

1の経験と、

10000の体験をした人生に対しての

1の経験だったら、

どっちが影響が大きいかは分かりますよね。

 

つまり幼少期の体験は、

その後の人生に大きな影響を与えます。

 

 

学校のテストで良い点数を取ったとします。

 

そんな時、親や教師や、周りの人から、

 

「凄いねー。頭がいいんだね。えらいえらい」

 

なーんて褒められたら、

とっても嬉しいですよね。

 

そして次も頑張ろうって思います。

 

そしてまた良い点数をとって、

また褒められたら？

 

「私は頭が良い人間なんだな」

 

っていう信念が生まれますよね。

 

信念とか価値観によって、

日々の行動の選択って変わります。

 

じゃあ逆に、いつも周りから

 

「お前は馬鹿だな。本当に頭が悪いな」

 

なんてことを言われ続けたらどうでしょう？

 

「私は頭が悪く、勉強も苦手だ」

 

っていう信念になりませんか？

 

そう思い込んでいたら、

勉強も苦手意識を持ったまま

することになります。

 

もしくは、勉強から

逃げるようになるかもしれないです。

 

そうなると当然勉強は進まないし、

どんどん苦手意識も強まっていきます。

 

これは一例ですよ？

 

他の好きなことだったり、

嫌いなことだったりも、

プログラム化されちゃってるんですね。

 

例えば、犬が嫌い、

犬が怖いっていう人がいます。

 

これは幼少期に、

犬に噛まれたり、

追いかけまわされて

非常に怖い思いをしたことが

原因ってことが多いです。

（私も小さいころ経験がありますし、

犬に対して恐怖心がありました）

 

もしかしたらその犬は、

人間に対して敵意を

持っていたのかもしれません。

 

だけど、

人間に対して友好的で、

愛情を持って接してくる犬は

たくさんいますよね。

 

そして、

一概に犬っていっても、

さまざまな犬種があるし、

サイズだっていろいろあります。

 

チワワ、柴犬、ドーベルマン、

ぜんぜん違いますよね。

 

だけど、幼少期に強烈なインパクトで、

恐怖を植え付けられた人にとっては、

そんなことは関係ないんです。

 

「犬は怖いもの」

 

って思い込んでるんですね。

 

そう脳にプログラム化されちゃってるんです。

 

頭では例えそんなことはないって、

分かっていたとしても、

犬を見て心拍数が上がったり、

恐怖心が膨らんじゃうんですね。

 

無意識に刷り込まれてるからです。

 

このプログラム化されるのは、

 

【体験のインパクト】×【回数】

 

ってイメージしてください。

 

幼少期に犬に噛まれたとして、

これは何度も噛まれたっていうより、

インパクトの大きな体験だった、

ってことですね。

 

さっき説明した、

人生の経験がまだ100だとして、

1の経験のインパクトは大きいってことです。

 

これが人生経験10000の成人だったら、

もし犬に1回噛まれたとしても、

人が大好きな犬がいるってことも

理解してるはずです。

 

それがきっかけで

犬が嫌いになるかもしれないけど、

少なくとも幼少期よりは

影響は少ないはずですね。

 

 

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すでにプログラム化された思考を

上書きするには？

 

幼少期に大きなインパクトで

プログラム化された思考。

 

「犬は怖いもの」

 

だったり、

 

「私は頭が悪く、勉強も苦手」

 

だったり、

他にも大人になるまでに

たくさんの経験をしてきているわけだから、

たくさんのプログラムがされてるはずです。

 

じゃあそのプログラムは一生続くのか？

ってことですが、

そんなことはありません。

 

プログラムは上書きが可能だし、

書き換えることができるんですね。

 

その鍵は、さっきも言ったこと、

 

【体験のインパクト】×【回数】

 

にあります。

 

あなたはもう大人なんだから、

【体験のインパクト】は、

幼少期より少ないですよね。

 

じゃあ【回数】で補えばいいんです。

 

【体験のインパクト】×【回数】は、

掛け算だからね。

 

繰り返すことで、

新しい思考を、

古い思考に上書きすればいいんです。

 

犬は怖いっていう世界で生きてきた人に、

とっても人懐っこい犬の映像を、

数多く見せたり、聞かせたりしたら？

 

もしかしたら、

犬は怖くないのかもしれない、

って少しずつ思うかもしれません。

 

また、

勇気をだして触れ合ってみようって

思うかもしれません。

 

おっかなびっくり触ってみたら、

ぜんぜん大丈夫だった、

っていう経験になるかもしれません。

 

それでも幼少期の体験のインパクトは

きっと大きいですよね。

 

でも触れ合う回数が多くなったら

どうですか？

 

犬は怖い。

でも犬と楽しそうに遊んでいる人もいる。

もしかしたら怖くない犬もいるのかも？

でも触るなんて私にはとても無理だ。

でももし触ったらどうなるのか。

触ってみたら、案外大丈夫だった。

でもまだ恐怖感はある。

もっと触ったらどうなるのか？

また触ったら、前回よりも怖くなかった。

前ほど嫌いじゃなくなってきた。

もっと触ってみよう。

だんだん好きになってきた。

可愛いと思うようになってきた。

もう犬は怖いとは思わなくなった。

 

本人に克服したいっていう

気持ちがあるなら、

ありえますよね？

 

ひとつひとつの【体験のインパクト】は

小さくても、

【回数】が多かったら、

克服できるんです。

 

「私は頭が悪く、勉強も苦手」

 

も同じですよね。

 

少しづつでも勉強して、

少しづつでも理解ができるようになって、

その積み重ねで、

色々なことが理解できるようになったら？

 

もう自分のことを、

頭が悪く、勉強が苦手っていう意識は、

なくなってるんじゃないでしょうか。

 

小さな成功体験を繰り返すと、

プログラムは上書きできるんです。

 

つまり、

成功の鍵は、【回数】です。

 

 

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成功プログラムを繰り返して、

脳にインストールする

 

回数が重要なことが分かりましたよね。

 

でもこれだけ情報があふれてる中で、

例えば同じ本を何度も読むって、

無駄じゃないか？

って思いませんか。

 

それなら、

今知らない新しい知識を、

どんどんインストールした方が、

効率的じゃないか？

って思いませんか。

 

そんな時は、

思い出してほしいことがあります。

 

あなたが今、

こうやって文章を読めてるのは、

漢字のドリルを何度も

練習したからじゃないですか？

 

あなたが今、

算数の計算ができるのは、

何度も九九を練習したからじゃないですか？

 

漢字を１回書いただけで、

書けるようにはならないですよね？

 

九九を１回読んだだけで、

計算できるようにはならないですよね？

 

同じように、

本を１回読んだだけでは、

そこに書かれてることを暗記して、

使えるようになんてならないんです。

 

繰り返さないと忘れちゃうんです。

人間の脳は、そういう風にできてるんです。

 

短期記憶は、繰り返すことで、

長期記憶になっていくんです。

 

１回読むだけの本を量産しても、

使えない知識が、

読んでは忘れ、読んでは忘れ、

って繰り返すだけなんです。

 

それよりも、

重要なことを、

何度も繰り返して、

使えるレベルにまで

脳に上書きするんです。

 

一つのテクニックとしては、

オーディオ学習があります。

 

音声教材を何度も繰り返し聞くのは、

本を読むよりも、

難易度がかなり低いです。

 

移動中とか、

料理をしたり、

部屋を片付けたり、

洗濯物をたたんだり、

食事をしながらだって、

防水スピーカーがあれば、

入浴中にだって学習できます。

 

何度も繰り返し聞いていれば、

いつの間にか成功プログラムを、

脳にインストールすることが

可能なんですね。

 

これは実際に成功者がやっている、

テクニックのひとつです。

 

他にもいろいろな方法があります。

 

目標の立て方だったり、

仲間との練習だったり、

行動を起こすための

ルーティンの作り方だったり、

さまざまなテクニックがあるんですね。

 

犬に対する恐怖心だったら、

プログラムを、

「リフレーム」

したり、

「サブモダリティチェンジ」

することによっても変えられます。

 

これらを身につけること。

 

それが冒頭に言った、

【自動成功】へも繋がってるんです。

 

たくさんの成功者が取り組んでいるもの。

その答えはここにあります。

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