こんにちはー。

 

今日は、

「あなたの行動にブレーキをかける、

心のブレーキを外す方法」

をお届けします。

 

どんなにやる気や行動力があっても、

「心のブレーキ」があると、

どこかで前進が止まってしまうんですよー。

 

じゃあまず

「心のブレーキ」ってなーに？

って所から話しましょうか。

 

意識には、

顕在意識（けんざいいしき）と、

無意識がありますよね。

 

聞いたことはあっても、

なんとなくしか分からない。

 

あるいは・・・

実はぜーんぜん知らない、

なんて人もいますよね。

 

大丈夫です、

そこから考えていきましょう！

 

顕在意識っていうのは、

表面意識とも言われていて、

 

自分で認識できる意識のことね。

 

今自分がどんなことを考えているかとか、

認識出来るでしょ。

 

それのことね。

 

今自分は椅子に座ってパソコンの画面を見ている、

とか、

今自分は、今日の出来事を思い出してる、

とかね。

 

ぶっちゃけ、

言葉に出来たらそれは顕在意識ってこと。

 

ちなみに生まれたばかりの赤ちゃんは、

まだ顕在意識はないってのは、

なんとなくわかりますよね？

無意識だけ。

 

じゃあ続いて、

その無意識について。

 

潜在意識とも言います。

 

認識できない意識で、

感覚とか感情とか、直感とか本能の部分なんですね。

 

顕在意識で

「何を食べようかなー。今日はパスタにしようかな」

とか考えてるのは、

無意識で「お腹がすいた」って感覚があるからだし、

 

顕在意識で「明日は洋服でも買いに行こっかなー」

なんて考えてるのは、

無意識で「おしゃれを楽しみたいなー」

っていう感覚があるからだし、

 

実際に買った服が、

地味な系統ばかりだったとしたら、

無意識で、

「派手な色って私に似合わないんだよねー」

って感じてるから、

なんてこともあるんですね。

 

何となく顕在意識と無意識がどういうものか？

そして、

顕在意識と無意識の関係も分かったんじゃないですか？

 

それでですね、

あなたが何かの願いを叶えたかった時、

そうですね、

例えば・・・お金持ちになりたい！って思ったとします。

 

この願いを叶えるには、

実は、顕在意識と潜在意識が

同じ方向を向いてないと、

上手くいかないんですよ！

 

お金持ちになりたい！って思ったってことは、

これは認識できるんだから、

顕在意識ですよね。

 

じゃあ無意識の領域でこう感じていたらどうでしょうか？

「わたしなんて、どうせ上手くいきっこない・・・」

 

無意識では、自分に自信がない。

自分のことを信じれてない。

 

これが心のブレーキなんです。

 

お金持ちになりたいって思うのと同時に、

なれっこないって感じてる。

 

車でいうと、

アクセルとブレーキを同時に踏んでる状態なんですね。

 

疲れちゃいますよね。

これだといくら顕在意識で頑張ろうとしても、

しんどくて諦めちゃうんですよ。

 

コントロールしようと思っても、

それは顕在意識になっちゃうんだから、

無意識ってコントロール出来ないんですね。

普通は。

 

一つ具体例を出しましょうか。

 

子供のころに犬に噛まれた恐怖体験がある場合、

顕在意識でいくら犬に触りたいって思っても、

どうしても触れない、

なんてこともあるんですね。

 

どうしても身体が震えて、

手が伸びない・・・

無意識が犬に触ることにブレーキをかけるからです。

 

やっぱり普通に考えたら、

表面意識は変えられても、

無意識って意識ができないんだから、

変えられないでしょ？

って思いますよね。

 

でも無意識を変えられる技術が、

ちゃーんとあるんですよ。

 

技術ってことは、

教われば誰でもできる具体的な方法ってことです。

 

例えばあなたがお金持ちになりたい、

ってことで、

何か新しい事業なり副業なり始めたとします。

 

こんな時、身近な人ほど邪魔をしてくることは、

お約束のごとく、

よくあることです(;^_^A

 

「世の中そんなに甘くないよ。心配だから言ってるんだよ」

「絶対やめた方がいいよ。失敗するに決まってるじゃん」

「普通が一番だよ。後悔するのは目に見えてるし」

 

みたいな。

これ多くは、意地悪で言ってるつもりは無くて、

本人的には親切心で言ってるつもりなんですよね。

 

相手の言ってることが正しいかどうか、

なぜそんなことを言うのかは、

ここでは考えません。

趣旨が変わっちゃうので。

 

ここで考えるべきは、

それを言われた側の、

あなたの内面なんですね。

 

こういったネガティブな言葉が、

あなたの無意識に強く反応して、

「そっか、私なんかが成功するわけないよね」

って思いを強化しちゃうことって、

けっこう多いんですよ。

 

あなたはこんな感じで、

親しい人から言われたからこそ、

やる気に水を差されたって経験ないですか？

 

でも、

言われたことにどう反応するかは、

実は選べるんですよ。

 

そういう技術を知ってるか知らないか、

そこが人生の分かれ目だったりします。

 

生きていれば、

嫌なことを言ってくる上司だったり、

先輩だったり、

いくらでもいますからね。

そんな時だって、

あなたがどう反応するかは選べる、

ってことです。

 

例えばさっきの身近な人の忠告ですが、

本当に心配して、

真剣な声で話しかけてくる場面をイメージできませんか？

少し声のトーンを抑えつつ、心配そうな表情で・・・

「世の中そんなに甘くないよ。心配だから言ってるんだよ」

って。

 

これ、

頭の中で何回も思い出して反すうしちゃうと、

どんどんネガティブな影響が強化されちゃうんですね。

言葉の悪い印象があるから。

 

でもその印象って、印象操作の技術があれば、

まったく違うものに置き換えられるんですよ。

 

すごく明るくて、ポジティブで、コミカルな、

そんなアニメのキャラクターを思い浮かべてください。

なんとなくのイメージでもいいので。

 

そのキャラクターが、

ちょっと甲高い声で、

しかも早口で、さっきのセリフを言ったら？

「世の中そんなに甘くないよ。心配だから言ってるんだよ」

 

今度は、

そのキャラクターが踊ったり飛び跳ねながら、

遠くに離れて行きつつ、

しゃべってるイメージ。

だんだん声も小さくなっていくコミカルなイメージ。

 

どうですか？

なんだか悩むのが馬鹿らしくなるというか(^^)

深刻さのかけらもないというか・・・

 

少なくとも実際に言われた、

心配してる声色、トーンなんかから受けたイメージとは、

ぜんぜん違いますよね。

 

まぁプチテクニックというか。

ほんの一部ですけど、

こんな方法もあるんです。

 

こういった方法をたくさん知ってて、

活用できたら、

より良い人生を生きる武器になるって思いませんか？

 

言葉から受ける影響って、

実はいくらでも変化させることが出来るんです。

 

嫌なことを言われて傷つくとかは、

誰だって経験がありますよね。

 

でも同じことを言われても、

まったく気にしない、

気にならない人がいるのも事実ですよね。

 

人を変えるのは難しいけど、

自分を変えることなら誰だって出来るんです。

 

いちいち人に言われたことで、

落ち込んだり傷ついたりって嫌じゃないですか。

 

上司に

「もっと頑張れ」って言われて、

 

Aさんは「叱られた」

Bさんは「励まされた」

Cさんは「嫌味を言われた」

 

とそれぞれ違う解釈をする。

なーんてことは、よくあること。

 

言葉の意味って受けた側の中で、

発生するんですね。

 

私はどう感じるかは自分で選びたいですね。

自分の心なのに、

人にコントロールされちゃうなんて嫌ですよ(;^_^A

 

 

なんであんなに酷いことを言うんだ！

もの凄く傷ついた・・・

なーんて一日中くよくよして、

そしてイライラして過ごして辛いのに、

 

言った相手は言ったこと自体

しれーっと忘れてるなんて、

まるで馬鹿みたいじゃないですか？

 

自分の心を自分でコントロールすることは、

可能なんですよ(^^)

 

 じゃあ表面意識で

「お金持ちになりたい」って思ってても、

 

潜在意識では

「金持ちってきっと嫌なやつばっかりだよ」

 「たくさん稼ぐってなんか意地汚くないか？」

「悪いことをしないと金持ちになんかなれるわけない」

 

 とか感じてたらどうですかね。

アクセルとブレーキを同時に踏んでる状態ですよね。

 

じゃあ潜在意識を塗り替えられたらどうですかね。

 

ポジティブなイメージに上書きできたら？

 

「世の中の収入っていうのは、

全て価値を提供した結果、発生するものなんだよ。

相手が感謝して初めて、それが報酬になるんです。

 

つまり、

たくさんお金を稼いだってことは、

それだけたくさんの人に価値を提供した結果ってことだし、

それだけ多くの人に感謝された結果なんだよ。

これって素晴らしいことじゃない？」

 

例えばこんな考えやイメージを、

無意識領域に上書きできたらどうでしょうか。

 

ポイントは、あくまで無意識領域って部分です。

今上記の文章を読んで

あなたが「なるほどー」って納得したとしても、

それは顕在意識です。

 

もし潜在意識の上書きが可能だとしたら、

「稼ぎたい」っていう顕在意識と、

「稼ぐことは素晴らしい」って感じる無意識が、

同じ方向を向いてるんだから、

どこまでも前進できるって思いませんか(^^)

 

こういった方法はたくさんあるんですよ！

 

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