それでは始まりと終わり、どちらが多くのエネルギーを消費するでしょうか?
終わりのど根性という答えもあるかもしれませんが、
ほとんどの答えは始まりでしょう。
始まりに欠かせないものの一つとして「スタートダッシュ」という言葉があります。
何かを始めるタイミングではある程度の力が必要ですし、強い思いが必要となります。
例えば、「ヨーイドン!!!!」とかけっこでスタートダッシュを切る場面を想像してみてください。
どのくらい集中しているでしょうか?
どのくらい前に進む意識ができているでしょうか?
どのくらい1番になるイメージができているでしょうか?
「全集中」という最近はやりの言葉の通り、この一瞬は爆発的なエネルギーが生まれます。
このエネルギーがないとうまく進むことはできません。
集中していなかったり、前に進む意識がなかったり、走ればいいやと安易な思いであったり・・・。
進めませんよね。
それでは、現時点であなた自身が思い描く目標や夢に向かって、スタートダッシュは切れているでしょうか?
夢や目標もこのスタートダッシュはとても重要なポイントになります。
初めて自転車が乗れるようになるまで、何度も練習しますよね。
時間とエネルギーと思いを持って乗れる準備をします。
転んで痛いからいいや。乗れなくてもいいや。疲れるからいいや。と呆れめモードでいたら、上達もなにも乗ることは難しいでしょう。
夢や目標も諦めたらそこでおしまいです。
何かを始めるとき、スタートダッシュをきるときは、強い願望を持ちましょう。
それが大きなエネルギーになります。
こうしたい!こうなりたい!というプラスのイメージです。
イメージが強ければ強いほど、行動の焦点化を図ることができ、無意識的に選択と行動を変えていくことができます。
しかし、ここで要注意なのが・・・
マイナスのイメージです。
「これが欲しい・こうなりたい」といった願望は、「今現在は持っていない」「今現在はまだその状態ではない」というニュアンスを含みます。
人間の行動心理として「持っていない・まだなっていない」などといったマイナスなことに焦点を強くあててしまうのです。
これには気をつけていきましょう。
負のものばかり引き寄せてしまいます。
それを回避し、しっかりと前進する為にもスタートダッシュの強い思いはとても大切ですよ。
それを知ることができたのもNLPの学びからです。
一緒に学びながらコツコツ前進していきましょう。
しょっち
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