成功の為に行う地図作りの秘訣とは

なかなかコロナ感染症の収まりが見られず、自粛を強いられている地域も多くある中、毎日話題になっているのが、日本でのオリンピック開催に対する審議。

一体どうなるのでしょうね。

大切なのは一人一人の命です。

どうすれば安心・安全な日々が送れるようになるのか。

極力不要な外出を控えることも大切ですが、反して、飲食店や旅行会社などの経営にも大きな打撃を受けています。

1年我慢したからもう吹っ切れたいという方も多くいるでしょう。

しかし、医療機関も逼迫をしている状況です。

今一度、自分はどうするのが1番のすべき行動なのかを考えるきっかけにしていかなければいけませんね。

そうです。

内的会話をしていくことが大切になってきます。

これが、コロナ収束への一つの鍵になってくるのはたしかです。

人は一日に数万回の選択をしながら過ごしています。

その中でも、無意識にやっていること・意識にやっていることがあります。

そして、
「お腹が空いたからコンビニにいこう」
「やることあるけど疲れたからやめた。テレビ見よう」
と、感情に任せ動くのではなく、
「疲れてるけど、これだけはいつも通りやってしまおう」
「お腹すいたけど、やる事はあるからまずは帰ろう」
と意識的に考え選択することを増やしていきましょう。

これが、成功への秘訣です。

夢や目標を叶え成功するためには、これらの内的会話・行動・地図の明確化が重要です。

人はこうなりたい・こんなことをしたいと日々思いを馳せながら過ごしています。

それぞれ人によって幸せの尺度は違うので、それぞれの幸せに向かって地図を描き過ごしていますが、多くの人は感情を優先し行動してしまうので、地図にモヤをかけてしまうことが多いです。

それを修正するのが内的会話です。

今は何をすべきなのか？
何を目指しているのか？
何を優先することで今日を終え明日に迎えるのか？

まずは、一つ一つの行動に対してすぐに行動はせず、立ち止まってみましょう。

限られた時間の中で、何をするのが1番の行動なのか？

今何をしたいのかわからない・何を目指しているのかわからない・今を生きることで精一杯という方は、まず自分がやりたいこと・目指したいものについて考えてみましょう。

好きなことについて考える時間を優先するということです。

思いつかない方はメディアなどを活用して自分がワクワクすることを見つけてみるものありでしょう。

ここで注意したいことはただ単にメディアをみるではないということです。もったいない時間になります。

こんなことがしたい・これを目指したいというのが見つかったら、ドリームマップ・曼荼羅チャートを作ったり、アファメーションをしてみたりと視覚化をしてみましょう。

視覚化をし、毎日脳に焼き付けることによって内的会話を意識的に行っていきます。

普段選択して行動をすることが無意識にできるようになったら、あなたはすでにひとつの成功を叶えているはずです。

これらの成功ビリーフを手に入れる為に、ニューロ言語プログラミングを一緒に勉強しませんか？

愛知県出身のしょっちです。見たり聞いたり調べたりする事が大好きな30代です。楽しい事が大好きで、何でも挑戦！の意欲で現在も突き進んで過ごしています。日々子どもたちと向き合いながら過ごしています！色々な情報をお届けできたらと思います。