成功者には成功する理由というものがあるんです。
そこで、GEOモデルというものについてお話しします。
GEOモデルを知ると、
成功を掴むための武器が１つ増えることになります。
成功の加速化へのイメージができるようになるんです。
どういう環境にいれば、
自動で成功することが当たり前になるのか。
そんなことまで分かってしまいます。
成功したい！収入を増やしたい！と本気で思っている人に、
このGEOモデルがどう効果的なのかをお話ししていきます。
GEOとは
GEOとは何か。まず、GEOの意味です。
GEOは目標達成に必要な3要素の頭文字から来ています。
その3要素は、G = Goal、E = Evidence、O = Operation です。
目標を設定して、目標を達成した状態のイメージトレーニングに近いです。
目標と現状の差を埋めるためのものが何かというのを見つけ、
その差を埋めるための行動をして、実際にゴールするという考え方です。
GEOモデルで成功を掴む
Goal
目標の先までイメージすると、さらに効果的です。
目標の先のイメージを、メタゴールやメタアウトカムと言ったりします。
Evidence
Goal を手に入れたという証拠のこと。
五感でイメージをしたり、表現したりすることでゴールのイメージが強化されます。
GEOモデルをオススメする理由
GEOモデルをオススメする理由は3つあります。
- 目標を設定すること
- 証拠として目標を達成した状態をイメージすること
- 目標達成とは、目標と現状との差を埋めることだと理解すること
それぞれの効果を説明していきます。
目標を設定すること
目標を明確にすることで、
目標を達成することに焦点が当たります。
人の脳内の検索エンジンが引き起こされます。
例えば、新しいPCの購入を検討しているとします。
どの機種にしようか、ある程度絞ったところで、
日常生活の中でその機種のCMや情報が目に飛び込んできます。
目標達成をはっきりとさせることで、
達成に必要なものを脳内検索エンジンが検索し始めるのです。
この焦点を当てる力はすごいんです。
筋トレに焦点を当てている人は、毎日の様に効果的な筋トレの方法を調べたり、
筋肉の使い方やカロリーの計算の仕方にまで詳しくなります。
同じ様に、ネットビジネスで1千万円の収入を得ることに焦点を当てていければ、
そのことに詳しくなって、その道のプロになれます。
五感で達成したところをイメージすることで、
達成することが当然だという自己暗示にかかって、
そういうセルフイメージになりやすからなのです。
目標達成とは、「現状と目標との差を埋めること」だと理解すること
現状とGoalを視覚化やイメージしてみます。
その差を埋める作業をこなすことで目標達成になる、
と意識すれば目標の達成が現実的に可能であると感じられます。
最終的な目標を大目標とし、
それまでの経過を中目標として分割して、
さらにそこへ達成するまでを小目標で分割します。
GEOモデルで細かくすることで、実現可能だと感じることができます。
人は、大目標が大きいと、
「そんなの無理！」と思ってしまって、
頑張ることに抵抗を感じてしまいます。
「億万長者になれますよ！」といわれても、ピンときません。
「コンビニのATMで5万円おろせば5万円が手に入りますよ！」
と言われると「当たり前でしょ」と思うはずです。
日常生活の行動で達成可能なことなので当たり前です。
残高が5万以下以外の人なら、やる気があればできます。
例が極端でしたが、これくらいの達成可能な目標で、
大目標を細分化していけば、
目標に向かって進んでいけます。
ネットで1万円稼ぐというイメージが持てない人えも、
まずはPCの前で30分座って作業するというイメージは持てます。
成功するまで作業を続ければ成功できます。
成功までの作業を、「出来て当たり前」の行動まで細かくして
積み重ねていくだけなんです。
「出来て当たり前」の目標をこなせば、
小さくても一歩前進します。
一歩一歩の積み重ねでゴールにたどり着くのです。
一歩も踏み出さねければ、成功には近づけません。
成功のために、GEOモデルを活用してみましょう。
簡単に1人でもできることは、目標を紙に書くことです。
書いた目標を毎日見返しましょう。
ざっくりやり方を説明します。
まずは、目標を書き出します。
その目標を達成した情景をイメージして文章に書き起こします。
五感での表現を盛り込みましょう。
この紙を毎日見えるところに貼ります。
毎日見て、目標を確認して、
毎日五感を使ってイメージしましょう。
その目標の達成に必要なリソースを書きます。
毎日見返しては修正したり、
不要な部分は削ったり、
逆に必要なものを追加していきましょう。
中目標や小目標を立てるときはSMARTの法則の活用をオススメします。
SMARTの法則とは、
ビジネスコンサルタントの権威である、ブライアントレーシーが考案したものです。
Specific ＝ 具体的、わかりやすい目標
Measurable ＝ 計測可能、数字になっている目標
Agreed upon ＝ 同意して、達成可能な目標
Realistic ＝ 現実的に達成できす目標
Timely ＝ 期限が明確になっている目標
これらの頭文字をとって、SMARTです。
1人でGEOモデルを活用するときに参考にしてください！
でも、「1人じゃ続きそうにない」とか、
「もっと楽な方法がいい」とか、
そんな思いが出てくるのも分かります。
そんなときは、成功コーチングをやってみましょう。
1週間〜1ヶ月に1回くらいの頻度で、成功コーチングを体験すればいいのです。
2人でSkypeやzoomなどを使って、
お互いに交互でコーチ役、クライアント役をやって、
練習すればいいんです。
これで成功が加速化します。
1人で紙に書いた目標を、毎日繰り返し読み返すより、
「人の目効果」もあるコーチング練習では、
目標の達成に必要なリーソスが何かということも、
相手から情報が得られることもあります。
例えば副業で100万円稼ぐ！を小目標にすると、
コーチングの相手から、稼げる案件情報や、
メルマガ配信スタンドのメリットなど、
自分が知らなかった情報が手に入って、
目標の達成に近づくことも多々あります。
なので、同じ人と10回練習するよりも、
10人と1回ずつ練習して10回の練習をする方が、
目標の達成が早まることがあります。
もし、あなたが成功の加速化を望むのなら、
ネットでの収入の獲得にチャレンジするひとが多い環境に身を投じて、
その人たちと練習できる状況になるのがいいです。
定期的に様々な人と練習をしていけば、
成功が加速化する上に、
視野も広がっていきます。
今回はGEOモデルの活用がオススメというお話しと、
成功コーチング練習をしてみましょうというお話しでした。
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ドロスケ
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