コロナウイルスの感染予防には、風邪や季節性インフルエンザ対策と同様に一人ひとりの手洗いや咳エチケットの徹底がとても大切になってきます。
まだ、自分の近くには感染者がいないからとおろそかにしないで、感染症対策に努めましょう。
★手洗い
通勤や通学にバスや鉄道などの公共交通機関を利用される方は大変多いと思います。
特に首都圏などの都市部の交通機関ではラッシュの時間帯は非常に多くの方が車内に密集する格好になるので、最新の注意が必要になってきます。
ドアノブや電車のつり革など不特定多数の人が触れたものを触ることにより、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。
外出先からの帰った直後、あちこち触る前に石鹸を使用して念入りに手を洗いましょう。
また、食事を作る前、食事の前なども小まめに手を洗いましょう。
【正しい手の洗い方】
１、流水でよく手を濡らし、石鹸をつけ、手のひらをよくこする。
２、手の甲をのばすようにこする。
３、指先・爪の間を念入りにこする。
４、指の間を洗う。意外とあっさりと済ませがちなので注意。
５、親指の付け根を洗う。
６、手首まで洗う。
一通りこすり終わったら、十分な水で流して、清潔なタオルやペーパータオルでよく拭き取ります。
爪も小まめに切っておくといいですね。
★咳エチケット
くしゃみや咳が出るときは、感染者でなくとも十分に注意する必要があります。
もし、自分が感染者だったら飛沫にウイルスを含んでいるかもしれません。
感染者であろうとなかろうと咳エチケットを心がけましょう。
・マスクを着用する。
・マスクを持っていない場合は、ティッシュやハンカチなどで鼻と口を覆う。
・もしくは袖や腕の内側で口を覆う。
・人の方に向かないようにする。
★正しいマスクの着用の際の注意点
・鼻と口の両方を確実に覆う。
・)隙間がないよう鼻まで覆う。
★アルコール消毒液について
消毒する部位に吹き付けるか薬剤を含ませた布で拭き取る。
エタノール（70～80％）やイソプロピルアルコール（50％）の濃度の製品が市販されていますので薄めずにそのまま使用しましょう。
※スピリタスは消毒に使えるか。
皆さん、スピリタスというお酒はご存知ですか？
アルコール度数96％のポーランド原産のスピリッツです。
穀物とジャガイモを主原料として70回以上の蒸留を繰り返すことにより、95-96度という高アルコール度数になっているそうです。
ではこのスピリタスで消毒はできるのかということですが．．．
アルコール消毒で一番効果を発揮するのは70～80％と言われています。
アルコール純度が高いとその分揮発も早いので、ウィルスの消毒に効果を発揮する前に揮
発してしまうようです。そのため70～80％くらいがいいようです。
マスクもアルコール関連商品もドラッグストアやスーパー、コンビニから姿を消してしまっています。そんな中、マスクの付け方やアルコールの使い方についてあれこれ書いても何も役に立たないかもしれません。
ですが、常に感染拡大防止の意識を持って日常生活を送らないといけないと思います。
マスクもアルコール関連商品も手にすることができたなら、正しい使用法で効果のある使い方をしましょう。
↓ ぜひ参考に。
内閣官房 新型コロナウィルス感染症の対応について
https://www.cas.go.jp/jp/influenza/novel_coronavirus.html
厚生労働省 新型コロナウィルスに関するＱ＆Ａ
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html
tackmemo
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