成功のサイクルを回しましょう！ＳＡＮＯです。
今回は、記憶の操作術でスピード成功 です。
成功を目指すのに、記憶や物事へのイメージを変更する
ということが役立つことがあります。
例えば
「これを簡単にこなせば目標達成に近づく・・・
苦手意識がある・・・なんとかならないかな・・・」
という時に、苦手意識を自分で軽減できるといいですね。
また、逆に
「あと、このことを繰り返していけば成功に近づくぞ！」
といったときに、繰り返して行いたいことについて
成功体験や、やりきる達成感を強化することで
その行動をとる、ということが促進できるとよいですね。
記憶や印象など、イメージとして頭に浮かべたり、
描写するにしても、視視覚的情報、聴覚的情報、
体感覚的情報に、さまざまな要素を伴います。
視覚で言えば、明かるさ、色合い、鮮明さなどなど。
明るい映像を思い浮かべる場合もあれば、
暗い映像を思い浮かべる場合もあります。
聴覚で言えば、音量、音色、拍子、速さなど。
体感覚で言えば、強度、重さ、温度、感触など。
これらをサブモダリティ（従属要素）と呼びます。
成功のスピードを速めたいと思った時、
ゴール設定もできて、目的が明確にある場合。
そのやるべきことを一度、成功体験があれば
行動をしていることを思い浮かべたり、
その行動が、成功のイメージ、
あるいは、その行動がうまく運んでいって
嬉しくなっている記憶を思い描きます。
映像や音声を調整できるボリュームがあるとして、
思い浮かべた場面の明るさがもっと明るかったら・・・
とイメージした時の、印象の違いを想像してみます。
もし、気分が高揚し、その行動を今すぐやりたい！
もっとやりたい！という風に思えるなら、よいですよね？
これが、サブモダリティに変化を与えたことにより
イメージのもつ印象が影響を受け、
実際の行動にも影響がでます。
想像や頭の中で考えるワークで、
成功が加速されるとはラッキーですね！
成功の邪魔になる苦手意識など
ネガティブイメージを軽減できたら・・・
成功に役立つ行動を促進できたら・・・
スピード成功に役立つものがあれば、
印象やイメージを変更させてましょう！
ＮＬＰでは、サブモダリティチェンジのワークの
手順が学べます。
イメージや記憶の操作術で
スピード成功を目指してみましょう
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一歩一歩ステップを踏んでゆけばいいと思いますよ。
貴方も成功のサイクルを回しましょう！ ＳＡＮOでした。
SANO
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