自分に何か起きた時に？
起こった出来事に対して、
物事を見るフレームの違いで、
その現象が、
あなたを弱くし成功から遠ざけたり
あたなを強め成功を加速化させたりします。
例えば、
同じ事が起こってその事に対する反応が、
貴方の成功の邪魔をする？
それとも、
貴方の成功を応援してくれる？
どちらかを選べるとしたら、
あなたはどちらがいいですか？
１日を通して色々な沢山の事を体験して過ごしていますが、
１年３６５日なのでその３６５倍。
そして・・・・現在までの・・・○○年
その膨大な体験の数々が、
あなたの成功にプラスになるのか？
成功の邪魔をするマイナスになるのか？
どちらの体験を積むのが良いのか、
成功するのかは簡単に理解できますよね。
想像してみて下さい!
１万回の事象が有ったとします。
そのうちの7千回「○○さんいいでよ。最高！イケてる！」
と貴方の一番大切で影響力のある人に言われる場合と、
「○○さん、あかんわ！全くいけてないわ！」
などと言われたらどうでしょうか？
前者の場合だと、
ますますヤル気が出て成功を掴み取れる気がしますが、
後者の場合だと、
考えただけでヤル気が無くなってしまいますよね。
そしてその一番たいせつで影響力のある人というのが、
実は・・・
貴方自信なのです！
何か物事が起こった時に、
自分自信に対してどんな気持ちや感情・言葉を
かけたりするのか？
「リフレーミング」という、
これらをコントロールするテクニックがあるんです！
「リフレーミング」とは一体何の事でしょうか？
自分自身に起こった出来事に対して、フレームを変えて見ると、
同じ出来事に対しての考え方や捉え方が変わるのです。
そして、
その出来事に対する気持ちや感情も変わり、
自分に対しての掛け声もかわるのです。
例えば、
何か行動を起こした時にその結果が、
自分の予想よりも良くなかった時に、
「失敗だ！無理だ！もう駄目だ！」
いつもこの様に反応する場合と、
「えー経験したな！よっしゃ！」
「この方法や今の経験値でやっても結果はこうなるんやな！
次はもっと違うやり方か経験値を上げてから、
実践すればええのか・・・」
一般的に良い結果が出せなかった時は失敗と表現されますが、
いつもこの様な考え方で取り組んでいけばどうでしょうか？
後者の人は良くない結果の時に、
「不慣れな体験を１回経験しただけだ！」
冷静にその結果を認識していますね。
昔から、
「失敗は成功の素」「成せば成る」
「失敗はない。経験があるだけだ」
良くない結果が出た時に、
この様な考え方で物事を「リフレーム」
してみるといいですね♪
実際に、
自分に起こってしまった出来事は、
後から変える事は出来ませんが、
その出来事に対する反応は、
コントロールする事ができるんです(^O^)
「リフレーミング力」を強くして、
成功を加速する様にしましょう。
以下の話は、
リフレーミングという300ページもある、
4000円ぐらいの本の冒頭に紹介されている、
中国の古い話の引用です。
ある老人の馬が逃げていってしまいました。
その馬は、高く売れる非常に良い馬でした。
その為、
近所の人々は気の毒に思い老人をなぐさめました。
ところが老人は残念がっている様子がありません。
そして、こう言いました。
「このことが福になるかもしれないよ」
しばらく経ったある日、逃げ出した馬がもどってきました。
しかも、良い馬をたくさんつれて帰ってきました。
そこで近所の人たちがお祝いを言いに行くと・・・
「このことが災いになるかもしれないよ」
老人は首を振って言いました。
名馬が増えたことで、老人の息子は乗馬が好きになりました。
ある日、
息子が馬から落ちて足の骨を折る重傷を負いました。
近所の人たちがお見舞いに行き
「かわいそうなことになりましたね」と声を掛けました。
すると老人は平然と言いました。
「いや、このことが、福となるかもしれない」
それから１年後、戦争が起こりました。
若者の１０人のうち９人までが死んでしまうような無残な戦争です。
ところが息子は落馬のせいで足が悪かったため、
兵役に出ることはなく無事でした。
結果として、
落馬で大怪我をして不幸だと思われた息子は、
戦争で死ぬことが免れ、生き続けることが出来たのです。
この話の中で、
おじいさんの息子が、
馬から落ちて大怪我をした事は、
日常のフレームで見れば不幸な出来事ですが、
凄惨な戦争への兵役というフレームで見た場合には、
生き延びることができるという幸運な出来事
と捉える事が出来ます。
物事の捉え方も考え方や見方よって変化する、
それならば、
良い結果として捕らえて行動を起こす方が、
自分にとって良い結果を得る事に、
つながる様に思います。
まずは行動してみませんか？
無料なので確認だけでもどうぞ！
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totochan
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totochanさん、こんにちは。
ご訪問ありがとうございました。
中国の古い話、良いですね。
私も嫌なことがあった場合、
これにより、もっと別の問題が回避されたのかもしれない
と考えるようにしています。
古きからの知恵だったんですね。
では。
まっきーさん、ブログに訪問ありがとうございます。
この中国の古い話は、
凄くわかりやすかったので、
私も｢なるほどね！」と納得しました。
少し物事の見方をかえるだけで、
捉え方が全く違うものになるのですから。
不思議ですが良い考え方ですね。
ありがとうございました。
totochan♪
内容共感致しました！
リフレーミングは初めて耳にしました。。。
これからの自分はもちろん、それに関わる人達にも良い方向へ進んでもらいたいですね♪
また来ます！！
応援完了♪
ゆうじさん、ブログに訪問ありがとうございます。
私も最近｢リフレーミング」を知ったんですよ♪
この様な考え方ってとても重要で必要だなと思います。
応援ありがとうございます。
totochanさん。
こんばんは。
ブログの訪問とコメントありがとうございます。
リフレーミングという言葉初めて聞きました。
引用の中国の古い話を読むと
「あ～こういった考えもできるんだ」と共感しました。
一方通行の思いや考えではなく
あらゆる角度からの思考も大切ですね。
応援して帰ります♪
asatoさん、ブログに訪問ありがとうございます。
自分に起こった事象に対しての、
ものの見方をかえると、
全く違う捉え方になります。
一方通行の思いや考えではなく、
あらゆる角度からの思考も大切だと私も同感です。
ありがとうございます。
totochanさん、はじめまして。
コメント頂きましてありがとうございます。
そうですね。
『身近な感謝』は普段
出来ているようで出来ていない
そんな風に感じます。
なので、もっと
『身近な感謝』をしないといけないと思い
このブログ書かせていただきました。
また訪問させていただきます。
最後まで読んで下さり
本当にありがとうございます。
SHOGO_51k☆さん、ブログに訪問ありがとうございます。
｢身近な感謝」は絶対素晴らしい事だと思います。
私自身もそう思い、出来れば良いなと思います。
私もまた訪問させていただきます。
ありがとうございます。
どうも、私のブログにコメントありがとうございます♪
何事もプラス思考になるように少し見方を変えるだけで、良い方向に変われる気がしますね。頑張ってみます。
応援ポチして帰りますね(^^)/~~~
みゆ☆さん、ブログに訪問ありがとうございます。
見方をかえて、どんどん良い方向にかわっていくとイイですね(^O^)
ありがとうございました。
こんばんは
ブログ訪問ありがとうございました。
中国の逸話、非常に興味深いですね。
わかりやすくて、勉強になりました！
サブローさん、ブログに訪問ありがとうございます。
この中国の古い話は、本当に理解しやすいです。
同感です、勉強になりますね。
ありがとうございました。
totochanさん
こんばんはジンと申します。
ブログにコメントしていただきありがとうございました！
totochanさんのブログへ今更ですがコメントさせていただきました！
「リフレーミング」
初めて聞いた言葉でした。
私も上手くいかなかったり
嫌なことがあった時はリフレーミング
違った見方でプラスに考えてゆくようにしてみますね！
応援も完了です！
ジン
ジンさん、ブログに訪問ありがとうございます。
そうですよ！
上手くいかなかったり、
嫌なことがあった時こそ、
リフレーミングですよね(^O^)
ありがとうございました。