自分を認めて出来ることを伸ばすことで成功が加速していきます

自分が成功することを、自分自身に肯定的な宣言をしましょう。

 

自分を否定するのではなく、肯定するように宣言しましょう。

 

「自分には○○が足りないから、○○を勉強しよう」

 

よりも

 

「自分は○○が出来るから、○○がもっと上手くなるようになろう」

 

のように、自分の良いところを認めてあげる方が効果的です。

 

 

テストで80点を取った時に

 

「なんで80点しか取れないんだ、次は必ず100点を取りなさい」

 

と言われるより

 

「頑張って80点取れたね、次は100点を取れるように頑張ろうね」

 

と言われた方がやる気が出ませんか?

 

目標は同じでも、言葉の選び方で全然違う印象になってしまいます。

 

 

元気が出る言葉や文章、やる気が出て成功に向かう行動にプラスになる言葉がいいですね。

 

成功に役立つ言葉、文章、宣言文、アフォメーション、催眠スプリクト、名言、格言、金言、メタファー、演説原稿、口癖、読み物、オーディオコンテンツなど。

 

たくさんのものに触れて、自分にエネルギーが湧く言葉に出会って、そのまま使ってもいいですし、自分なりにアレンジしてもいいですね。

 

よくあるやり方では、紙に書いて目に付くところに貼っておいたり、電話の待ち受け画面にするなどして、1日に何回も見て成功に役立つ言葉に触れるといいです。

 

受験生が目標を書いて貼っているのと同じですね。

 

目から脳を刺激するのも、自分への語りかけのスキルを高める1つです。

 

自分の内的対話にも影響を与えます。

 

あなたはニューロ言語プログラミングをご存じでしょうか?

 

NLPといったほうが知られているかもしれません。

 

ニューロ言語プログラミングを学び始めて、内的対話を意識するようになると、内的対話が目標達成に影響力があることを知ることができます。

 

現状の内的対話に気付き、理想の内的対話に変えていくこともできます。

 

自分の内的会話が、成功に向かっているのか、成功することを阻害していないかを意識して、どんな言葉が使われているのか、どんな言い回しをしているのか聞いてみてください。

 

成功を阻害する言葉を使っているなら、成功に向かう言葉に変えるようにしてください。

 

 

もし、意識的に変更することが難しいようであれば、無意識的に変えることもできます。

 

例えば、肯定的自己宣言を自己暗示をかけるように暗唱することも効果があります。

 

成功している人の思考や言葉使いに触れる時間を増やして、自分の中に落とし込んでもいいですね。

 

自己啓発や成功哲学に関する文章に出てくる言葉を自分に言い聞かせる。

 

オーディオ学習をして、聞いたことを頭の中で反復暗唱したり、繰り返しオーディオコンテンツを聞いて、頭と心、無意識にインストールする方法もあります。

 

インストールされるごとに、その文章の暗唱や、その内容について内的対話をする時間が増えていきます。

 

 

自己啓発の分野でよく言われることなのですが、

 

「人は意識や無意識を合わせると、1日に数万から9万回も思考をしている」

 

「人は1日に2000回から5万回自分に質問している」など

 

その質問を通して内的対話がされていることが多いです。

 

 

凄い数ですよね。

 

1日は86,400秒ですから、秒刻みで思考や質問を繰り返していることになります。

 

その思考や質問を、成功に向けて活用する人と、活用できていない人とでは結果の違いは明らかです。

 

人の行動の9割は無意識で行われていると言いますから、無意識がどれだけ影響を及ぼすのか分かると思います。

 

あなたの成功へ向けての思考が無意識に行動をするところまで浸透したら、あなたの行動は自然と成功に向かう行動になりますよね。

 

 

ニューロ言語プログラミングで出来るようになりますよ。

 

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ゆうや

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みんなで楽しくワイワイしながら、お酒を飲むことが大好きなトラック運転手ゆうやです。 あったかい季節にはバーベキューやキャンプも楽しいですね(*^-^*) ブログを通して美味しいもの、楽しいこと、ワクワクするような情報交換をしていきたいと思います。 いずれは、パソコン片手に日本全国温泉巡りをしながら食べ歩きの夢を実現させるためインターネットビジネスはじめました♪ 一度きりの人生楽しみます!
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