自分の成功した姿を想像してみてください。
その時あなたにはどんな姿ですか?
どんな能力を持っていますか?
どんな知識を持っていると思いますか?
その想像した自分と今の自分を比べましょう。
がっかりすることはありません。
足りないスキルは今から補えば良いのです。
現状と未来の自分との差をニューロ言語プログラミング(NLP)では
ギャップと呼びます。
ギャップを埋めるために何をするか考え、行動すれば
自然と成功した自分に近づくことができます。
このギャップを埋める行動モデルを
GEOモデルと呼びます。
GEOもであるとは以下の3要素の頭文字をとったネーミングです。
・Goal:目標
・Evidence:証拠
・Operation:行動
ゴールを想像して、ゴールをした状況のイメージから
ゴールをしたと判断できる証拠も想像します。
ゴールのための証拠で現状で足りないものを
埋めるべく行動に移す。
それがGEOモデルです。
まずは小さな目標を設定して、
その目標に向けてGEOモデルに沿って行動します。
次に中目標、大目標とGEOモデルに沿って行動します。
成功するまで行動を続けていれば
ギャップは必ず埋まります。
時には失敗することもあるでしょう。
そんな時は何が足りなかったかを考えれば良いのです。
PDCAサイクルとも似てますね。
参考:成功するまでの計画を立て実行する。実行内容を評価・改善する重要性は?
GEOモデルは言ってしまえば簡単なんですが
実際に自分一人で実践しようと思うと
そんなに簡単じゃないんですよね。
でもちょっとした工夫でGEOモデルが
とっても簡単に、そして効果的になります。
それはコーチングを受ける事です。
コーチに成功している状態についての
イメージをどんどん膨らませる質問をしてもらい
今のあなたとのギャップを想像しやすい状態にしてもらえば
GEOモデルが劇的な効果を持つようになります。
コーチングを安価(無料)で効果的に受けるには
同じ目標を持った仲間と一緒に
お互いにコーチングをしあえる環境にいる事です。
「でもそんな環境どこにあるの?」
大丈夫です。
iBSAが提供しているBMTSでは
お互いにコーチングをしあえる環境を準備しています。
BMTSで出会う仲間と切磋琢磨できる環境で
自分自身の成功への地図をGEOモデルで
作り上げることができます。
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ヒロスケ
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